சமையல் குறிப்புகள்
- 1
நெத்திலி மீனை கழுவி சுத்தமாக்கிக் கொள்ளவும்.
- 2
சுத்தமாக்கிய மீனில் இஞ்சி பூண்டு விழுது, மஞ்சள் தூள், மிளகாய் தூள், பெப்பர் தூள், கரம் மசாலா தூள், லெமன் ஜூஸ், தேவைக்கு உப்பும் சேர்த்து நன்றாக மிக்ஸ் செய்யவும்.
- 3
இதனுடன் சோள மாவு, அரிசி மாவு, மைதா மாவு எல்லாம் சேர்த்து சிறிது தண்ணீர் தெளித்து நன்றாக மிக்ஸ் பண்ணி அரை மணி நேரம் வைக்கவும்.
- 4
கடாய் அடுப்பில் வைத்து எண்ணெய் ஊற்றி சூடானதும் அந்த எண்ணெயில் முதலில் கறிவேப்பிலையை பொரித்து எடுத்துக் கொள்ளவும்.
- 5
தீயை மீடியம் ஃப்ளேமில் வைத்து அதே எண்ணெயில் நெத்திலி மீனைப் போட்டு நன்றாக ஃப்ரை செய்து கிறிஸ்ப்பியானதும் எடுக்கவும்.
- 6
இதன் மீது பொரித்த கறிவேப்பிலையை தூவி பரிமாறவும்.
- 7
சுவையான,கிறிஸ்ப்பியான நெத்திலி மீன் ஃப்ரை ரெடி.
Similar Recipes
-
-
-
-
நெத்திலி மீன் வறுவல் (Nethili meen varuval recipe in tamil)
மற்ற எல்லா மீன்களையும் விட நெத்திலி மீனில் மிகவும் சத்துக்கள் அதிகம். அசைவப் பிரியர்களுக்கு மிகவும் விருப்பமான நெத்திலி மீன் வருவல் எப்படி செய்யலாம் என்பதை பார்க்கலாம் Poongothai N -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
🐟🐟 மண்சட்டி நெத்திலி மீன் குழம்பு🐟🐟
#vattaramநெத்திலி மீனில் பாலி-அன்-சாச்சுரேட்டட் ஃபேட்டி அமிலம் அதிகம் உள்ளது. இது இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும். எப்படியெனில், இந்த மீனை உட்கொள்வதால், உடலில் உள்ள கெட்ட கொழுப்புக்கள் அளவு குறைந்து, இதய நோய்கள் ஏற்படும் வாய்ப்பு குறையும்.நெத்திலி மீனில் கண்களின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கும் வைட்டமின் ஏ சத்து வளமாக நிறைந்துள்ளது. Ilakyarun @homecookie -
-
காலிபிளவர் ஃப்ரை for kids(cauliflower fry recipe in tamil)
#vd தண்டுகள் இல்லாமல்,சிறு துண்டுகளாக நறுக்கி, பொரித்துக் கொடுத்தால்,கூட்டாகவோ, பொரியலாகவோ வைத்தால் சாப்பிடாத குழந்தைகள் கூட,இதை விரும்பி சாப்பிடுவர். Ananthi @ Crazy Cookie -
-
More Recipes
https://cookpad.wasmer.app/in-ta/recipes/10674817
கமெண்ட்