கேழ்வரகு களி

#book

#குக்பேட்'ல்என்முதல்ரெசிப்பி

#book

#keerskitchen

#book

#Lostrecipes#India2020கேழ்வரகில் கால்சியம் அதிகம் நிறைந்திருப்பதால், எலும்புகள் வலுப்படும். குழந்தைகள் மற்றும் முதியவர்களுக்கு எலும்புகள் வலிமையாவதற்கான கால்சியம், இயற்கையாகவே கேழ்வரகில் உள்ளது. அதனால் தான் உஷ்ண காலத்தில், மோருடன் சேர்த்து கேப்பைக் கூழ் அருந்துவது உடல் சூட்டையும் தணித்து கோடை கால நோய் வராமல் காக்கும். இது நம் பாரம்பரிய வழிமுறையாகும். இதனை அடிப்படையாய்க் கொண்டுதான் கூழூற்றும் வைபவங்களை சித்திரை முதல் ஆடி வரை கொண்டாடுகிறோம்.

#everyday3

#goldenapron3 #book

#goldenapron #book

#book

#book

#goldenapron3.0 #book

#book

#book

#goldenapron3 #book

#goldenapron3 #book

#book

#lockdown #book ஊரடங்கு காரணத்தினால் தேவையான காய்கறிகள் கிடைப்பதில்லை அதனால் வீட்டில் உள்ள அப்பளத்தை வைத்து பஜ்ஜி செய்தோம்.

#goldenapron3 #book

#kayalkitchen

#book

#goldenapron3 #book

#book

#nutrient2 #book

#goldenapron3 #book

# book# குளிர்

#goldenapron3 #book

#book

#goldenapron3 #book

#book