பச்சைப்பயறு கோதுமை பரோட்டா(Green gram parotta) (Pachai payaru kothumai parotta recipe in tamil)

பச்சைப்பயறு கோதுமை பரோட்டா(Green gram parotta) (Pachai payaru kothumai parotta recipe in tamil)
சமையல் குறிப்புகள்
- 1
ஸ்டப்பிங் செய்வதற்கு, பாசிப்பயறை தண்ணீரில் மூன்று மணி நேரம் ஊற வைத்துக்கொள்ளவும்,ஊற வைத்த பச்சை பயறை குக்கரில் போட்டு, பூண்டு மிளகாய்த்தூள், மஞ்சள்தூள், தேவையான அளவு உப்பு, சேர்த்து கொஞ்சம் தண்ணீர் ஊற்றி, 6 விசில் வரும் வரை வேக வைக்கவும்,...
- 2
வேகவைத்த பாசிப்பயிறு கலவையை,எடுத்து ஆற வைத்துக் கொள்ளவும்,...
- 3
ஒரு பாத்திரத்தில் கோதுமை மாவு,உப்பு, சேர்த்து, தண்ணீர் ஊற்றி, சப்பாத்தி மாவு பதத்திற்கு பிசைந்து கொள்ளவும்,.. மாவு காயாமல் இருக்க மேலாக எண்ணெய் தடவிக் கொள்ளவும்,...
- 4
மாவை பெரிய உருண்டைகளாக உருட்டி, சப்பாத்தி கல்லில் கனமாக தேய்த்து நடுவில் பாசிப்பயறை, வைத்து ஓரங்களை மூடிவிடவும்,...
- 5
பின்னர் அதைஅழுத்தம் கொடுக்காமல்,லேசாக தேய்த்து வைத்துக் கொள்ளவும்,இதேபோல் மற்ற உருண்டைகளையும் தேய்த்து வைத்துக் கொள்ளவும்,....
- 6
தோசை கல்லில் தேய்த்து வைத்த பரோட்டாவை, போட்டு,நெய் அல்லது எண்ணெய் ஊற்றி, இரண்டு பக்கமும் வேகவிட்டு எடுத்துக்கொள்ளவும்,...
- 7
சத்தான, சுவையான பச்சைப்பயறு பரோட்டா ரெடி,...
குக்ஸ்னாப்ஸ்
எப்படி வந்தது? குக்ஸ்னாப் பகிர்ந்து இந்த ரெசிபியை பரிந்துரை செய்யுங்கள்!
Similar Recipes
-
-
-
முளைவிட்ட பச்சைப்பயறு பானிபூரி (Mulaivitta pachai payaru paanipoori recipe in tamil)
#deepfry #panipoori #sproutspanipuriசுவையான மற்றும் சத்தான ரெசிபி .சத்துக்கள் நிறைந்த முளைகட்டிய பச்சைப் பயறை குழந்தைகளுக்கு கொடுக்க மிகவும் ஏற்ற பதார்த்தம் இது. Poongothai N -
முளைகட்டிய பச்சைப்பயறு (Mulaikattiya pachai payaru recipe in tamil)
#GA4#week11#sproutsபருப்பு மற்றும் பயறு வகைகளில் புரோட்டின் சத்து அதிகம். அதில் பச்சைப்பயிறு மிகவும் சுலபமாக முறையில் முளைகட்டி பச்சையாகவோ அல்லது மாதுளம் பழத்துடன் சாப்பிடலாம். பயறுகளை முளைகட்டும் போது அதில் உள்ள புரோட்டீன் நூறு மடங்காக அதிகரிக்கும் என்பது உண்மை. Mangala Meenakshi -
முளைக்கட்டிய பச்சைப்பயறு சமோசா (Mulaikattiya pachaipayaru samosa recipe in tamil)
முளைக்கட்டிய தானியங்களில் சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. புரதம் சத்து அதிகம் நிறைந்துள்ளது. அதை குட்டீஸ் விரும்பி சாப்பிடும் சமோசாவில் செய்துள்ளேன். Hemakathir@Iniyaa's Kitchen -
கோதுமை பரோட்டா (Wheat Parotta) #chefdeena
ஆரோக்கியமான முறையில் கோதுமைப் பரோட்டா #chefdeena Bakya Hari -
-
கடைந்த பச்சை பயிறு (Kadaintha pachai payaru recipe in tamil)
#jan1கோயம்புத்தூர் பகுதிகளில் இந்த பச்சைப்பயிறு கடைந்தது மிகவும் பிரபலம். குழம்பாக வைக்காமல் இப்படி கடைந்து கொடுத்தால் குழந்தைகள் விரும்பி உண்பர் இதில் நிறைய சத்துகள் உண்டு. Nithyakalyani Sahayaraj -
-
-
-
சத்தான பச்சைப்பயறு வெங்காயம், கேரட் ஊத்தப்பம்.. (Pachai payaru oothappam recipe in tamil)
#breakfast Nalini Shankar -
கோதுமை பரோட்டா பொரித்தது(விருதுநகர் ஸ்பெஷல்) (Poritha kothumai parotta recipe in tamil)
#deepfryவிருதுநகரில் மிகவும் பிரபலமான பொரித்த புரோட்டாவை கோதுமை மாவில் செய்துள்ளேன். கோதுமை மாவில் புரோட்டின் பைபர் விட்டமின் பி பாஸ்பரஸ் மாங்கனீஸ் நிறைந்துள்ளது Jassi Aarif -
-
கோதுமை முறுக்கு (Kothumai murukku recipe in tamil)
#millet எளிதாக செய்யலாம் அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடக் கூடியது.. Raji Alan -
-
கோதுமை பாஸ்தா (Wheat pasta) (Kothumai pasta recipe in tamil)
#Flour 1கோதுமை மாவில் புதுவிதமான பாஸ்தா வீட்டிலேயே தயார் செய்யலாம் . Sharmila Suresh -
-
-
-
கோதுமை பன்னீர் மோமோஸ் (Kothumai paneer momos recipe in tamil)
#steam மிகவும் ருசியான மோமோஸ்.. ப்ரோட்டீன் நிறைந்தது.. மைதா சாஸ் இல்லாத ஆரோக்கியமான பதார்த்தம்... Raji Alan -
-
கோதுமை இடியாப்பம் (Kothumai idiappam recipe in tamil)
#milletசத்தான உணவு கோதுமை இடியாப்பம் Vaishu Aadhira -
-
-
கோதுமை ஜிலேபி (KOthumai jalebi recipe in tamil)
#GA4 கோல்டன் ஆப்ரான் போட்டியில் மிக்க என்ற வார்த்தையை வைத்து இந்த சுலபமான மற்றும் ஹெல்தியான இந்த ரெசிபியை செய்து இருக்கிறேன் செய்முறையை பார்க்கலாம் ARP. Doss -
கோதுமை கோபி பரோட்டா (Wheat gobi paratha) (Kothumai gobi paratha recipe in tamil)
கோதுமை, காலிஃபிளவர் பரோட்டா குஜராத்தில் மிகவும் பிரசித்தி பெற்றது. மிகவும் சுவையான இந்த பரோட்டாவை அனைவரும் சுவைத்திட இங்கு பதிவிட்டுள்ளேன்.#Flour1 Renukabala -
கோதுமை குலாப் ஜாமுன் (Kothumai gulab jamun recipe in tamil)
#flour1#GA4 #milkகுலாப் ஜாமுன் மிக்ஸ் மற்றும் மில்க் பவுடர் இல்லாமல் சுலபமாக சுவையாக இருக்கும் இந்த குலாப் ஜாமுன். Hemakathir@Iniyaa's Kitchen -
More Recipes
கமெண்ட் (2)