குக்பேட் ஆப்பில் திறக்கவும்சமையல் குறிப்புகள்
- 1
சுண்டலை தண்ணீரில் 6மணி நேரம் ஊற வைத்து ஒரு ஈரமான துணியில் கட்டி வைக்கவும்
- 2
மறுநாள் துணியை அவிழ்த்தால் சுண்டல் நன்கு முளைத்து இருக்கும்
- 3
சுண்டலை குக்கரில் வேகவைக்கவும்
- 4
கடாயில் எண்ணெய் ஊற்றி கடுகு,வெங்காயம், கறிவேப்பிலைசேர்த்து வதக்கவும்
- 5
பிறகு வேகவைத்த சுண்டலை சேர்த்து கிளறவும்
ரியாக்ட்ஷன்ஸ்
குக்ஸ்னாப்ஸ்
எப்படி வந்தது? குக்ஸ்னாப் பகிர்ந்து இந்த ரெசிபியை பரிந்துரை செய்யுங்கள்!
எழுதியவர்
Similar Recipes
முளைகட்டிய பச்சை பயிர் சுண்டல்
#GA4 #week11
முளைகட்டிய கார சுண்டல்
#cakeworkorange இது குழந்தைகளுக்கு சத்தான உணவு.
Deepa nadimuthu 
மூவகை சுண்டல்
#everyday4
சென்னா சுண்டல்
#book#week11சென்னா சுண்டல் இப்படி செய்து பாருங்கள்
சுண்டல் குருமா (sundal kuruma recipe in tamil)
#GA4#korma#week26
தாளிச்ச சுண்டல் (Thaalicha sundal recipe in tamil)
#GA4#week 6#chick peas
முளைகட்டிய கோதுமை சுண்டல்
#கோதுமை
கதம்ப சுண்டல் (Kathamba sundal recipe in tamil)
1. சுண்டக்கடலை யில் இரும்புச்சத்து மாவுச்சத்து புரதச்சத்து, நியாசின் ,பாஸ்பரஸ் ஆகியவைகள் அதிகம் இருப்பதால் உடல் நலத்திற்கு ஏற்றது.2.) கருவுற்ற பெண்களின் உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்களை ஒழுங்குபடுத்தும் ஆற்றல் பயறு வகைகளுக்கு உண்டு.# MOM
பூசணிக்காய் சுண்டல் காரக்குழம்பு (Poosanikkaai sundal kaara kulambu recipe in tamil)
#GA4 week11(pumpkin)
முளைகட்டிய பயறு சுண்டல்
#goldenapron3#nutrient1
பூசணிக்காய் சாம்பார்
#GA4#week11#pumpkin
பூசணிக்காய் காசி அல்வா (Pumpkin kaasi Halwa)
#GA4 #week11#ga4 #pumpkin
சுண்டல்(Sundal recipe in tamil)
#Npd1
சுண்டல் கடலை சப்ஜி
#everyday1
சுண்டல் குருமா
#GA4#week26#korma
மசாலா சுண்டல்(masala sundal recipe in tamil)
சுண்டல்
#விநாயகர்
முளைகட்டிய பாசிப் பயிறு கத்திரிக்காய் கூட்டு
#Ga4 #week11#sprout
முளைகட்டிய பச்சை பயிறு (Mulaikattiya pachai payaru recipe in tamil)
#GA4#week11#sprouts
வெள்ளை கொண்ட கடலை சுண்டல்.
#pooja.. சுவையான இந்த வெள்ளை கொண்ட கடலை சுண்டல் பூஜைக்கு நிவேதனம் செய்வாங்க..
முளைகட்டிய கருப்பு சுண்டல் (Mulaikattiya karuppu sundal recipe in tamil)
#GA4 #WEEK6மிக சத்தானது. வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டால் உடலுக்கு தேவையான அனைத்து சக்தி கிடைக்கும். ஒரு துணி யில், நன்றாக காற்று போகமல் கட்டி 8 மணி நேரம் வைக்க வேண்டும்.முளைத்து வந்திருக்கும்
அழகம்மை 
புளி சுண்டல்
#leftoverமுதலில் இப்படி ஒரு தலைப்பை கொடுத்ததற்கு குழுவிற்கு தலை வணங்குகிறேன். மிச்சம் ஆனால் கவலையே இல்லை என்று சொல்லும் அளவிற்கு நமது தோழிகள் ஏகப்பட்ட ரெசிபிகளை பகிர்ந்துள்ளனர் நானும் ஒரு சுவையான ரெசிபி பகிர்கின்றேன் சாதம் மிச்சம் ஆனால் தான் செய்யவேண்டும் என்று இல்லை என் பிள்ளைகள் சாதத்தை மிச்சமாக வடித்து புளி சுண்டல் செய்து தாருங்கள் என்று சொல்வார்கள் அந்த அளவிற்கு சுவையான ஒரு ரெசிபியை நம் குழுவில் பகிர்வதில் மகிழ்கின்றேன்.
ஹெர்பல் ப்ரெட் ரைஸ்
#GA4#week11
சுண்டல் (Sundal recipe in tamil)
#GA4#week6#chickpeas
kamala nadimuthu 
கருப்பு சுண்டல் தாளிப்பு (Karuppu sundal thaalippu recipe in tamil)
#GA4#week6#chickpeas
சுண்டல் குழம்பு
அரைத்த மசாலாவில் செய்த சுவையான கருப்பு சுண்டல் குழம்பு.. நிறைய புரோட்டின் சத்து நிறைந்தது கருப்பு சுண்டல்.
முளை கட்டிய பச்சை பயிர் சுண்டல் (Mulaikattiya pachai payaru sundal recipe in tamil)
#GA4#WEEK11#Sprouts #GA4#WEEK11#Sprouts
கருப்பு கொண்டை கடலை குழம்பு
#GA4#week6
சுண்டல்(sundal recipe in tamil)
வளரும் குழந்தைகளுக்கு மிகவும் ஆரோக்கியமான உணவு
முளைகட்டிய பச்சைபயறு சுண்டல்💪💪
GA4Week 11
More Recommended Recipes
https://cookpad.wasmer.app/in-ta/recipes/14137659
கமெண்ட்