கேரட் மற்றும் ஆரஞ்சு பழங்களில் வைட்டமின் ஏ மற்றும் கால்ஷியம் சத்துக்கள் நிறைந்தது...

#GA4

#GA4 #orange #week26

#GA4 #WEEK26

#immunity

#immunity # bookஆரஞ்சு -அதிக வைட்டமின் சி உள்ளடக்கம் இருப்பதால்,நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்இஞ்சி- நோய் எதிர்ப்பு ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கும்.புதினா- இது வயிற்றுப்போக்கு, சளி, காய்ச்சல், தலைவலி மற்றும் சைனஸ் நெரிசலுக்கும் உதவுகிறது

#GA4

#fruitsசில எளிமையான செய்முறைகளில் பணக்கார இனிப்பு

#buddy

# GA4 # Week 26 (Orange)

#cookwithfriends👭#Bhuvikannan@Bk recipesபுவிகண்ணன் (BK Recipes.) நீ வெளிநாட்டில் இருந்தாலும் Cookpad மூலமாக நினைத்த நேரத்தில் உன்னிடம் உரையாடவும் நினைத்த நேரத்தில் உன்னிடம் கைபேசியில் cookpad மூலமாக சமையல் சந்தேகங்களை பகிர்ந்து கொள்ளவும்,#cookwithfriendsமூலமாக தோழியாகவும் சகோதரியாகவும் இருக்க மற்றொரு மகிழ்வான தருணத்தை Mahi Paru நமக்கு ஏற்படுத்திக் கொடுத்திருக்கிறார்..

#GA4#ga4#week26#orange

#home வீட்டிலேயே சுலபமான முறையில் குறைந்த செலவில் ஆரஞ்சு பழ ஜாம் செய்யலாம்

#GA4 Week26 #Orange

#GA4#week4#Baked

#colours1

#wwஇந்த ஜூஸ் எனக்கு மிகவும் பிடிக்கும். ஆரஞ்ஞில் வைட்டமின் ஏ, மற்றும் கேரட்டில், வைட்டமின் சி உள்ளது.மேலும் கேரட் கண்பார்வைக்கு மிகவும் நல்லது.

#colours1

#milk

இந்த ஆரஞ்சு தயிர் அரிசி சிட்ரஸ், லேசான மற்றும் புத்துணர்ச்சி ஆகும்.#FIHRCookPadContest

#nutrient2ஆரஞ்சு பழத்தில் வைட்டமின் சி மற்றும் நிறைய வைட்டமின்கள் உள்ளது.நமது உடம்பு மிகவும் சோர்வாக இருக்கும் பொழுது ஆரஞ்சு ஜூஸ் குடித்தால் களைப்பு நீங்கி தெம்பாக இருக்கும்.

 மகிழ்ச்சியான குளிர்காலத்தில் !! குளிர்!! சிறிய தொண்டை !! இன்னும் ஆரஞ்சு காதல் சாறு முயற்சி செய்கிறது ஆனால் .. ஒரு பிளெண்டர் அல்லது கலவை பெரிய NOOOO, Squeezer போன்ற சுவை நன்றாக இல்லை இது !! சில கசப்பான மற்றும் ஆரோக்கியமான சாறு குடிக்க வேண்டும்!

#made2

#kids2சுலபமாக செய்ய கூடிய ஆரஞ்சு ஜுஸ்

ஆரஞ்சு காய்ந்த கூழ்க்களால் வேகவைத்த மற்றும் சுவையுணர்வை அதிகரிக்க பல்வேறு பேக்ஸ் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. புதிய ஆரஞ்சு கஞ்சி செய்யப்பட்ட தலையணைகளைச் சந்தையில் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி கடை வைத்ததை விட மிகவும் நல்லது. மிகச் சில படிகளில் மிகவும் எளிதாக அவற்றை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பதை அறியவும் # குளிர்கால பயிர்கள்

# குளிர் உணவுகள்

#arusuvai4

#cookpadturns4பழங்கள் ஒவ்வொன்றும் ஒவ்வொரு விதம்.எனக்கு மிகவும் பிடித்த பழம் ஆரஞ்சு மற்றும் பப்பாளி.அதனால் ஆரஞ்சு முந்திரி அல்வா செய்தேன்...

ஆரஞ்சு ஜுஸை சேர்த்து செய்த இந்த ஐஸ் க்ரீம் மிகவும் அருமையாக இருந்தது. #sarbath