சமையல் குறிப்புகள்
- 1
ஒரு கிண்ணத்தில் கோதுமை மாவு மஞ்சள்தூள் உப்பு முருங்கை கீரை போட்டு நன்றாக கலந்து தண்ணீர் தெளித்து பிசையவும்
- 2
பிசைந்த மாவை உருண்டையாக உருட்டி விருப்பப்பட்ட வடிவத்தில் திரட்டி தோசைக்கல்லில் சுட்டெடுக்கவும். சுவையான சப்பாத்தி ரெடி.
- 3
குருமா:
கடாயில் எண்ணெய் ஊற்றி பிரிந்திஇலை பட்டை கிராம்பு ஏலக்காய் வெங்காயம் பச்சை மிளகாய் தக்காளி இஞ்சி பூண்டு விழுது சேர்த்து வதக்கவும் நன்றாக வதங்கியது தேங்காய் முந்திரி சேர்த்து அரைத்த விழுதை சேர்த்து குக்கரில் 2 விசில் விட்டு இறக்கவும். - 4
சுவையான முருங்கை கீரை சப்பாத்தி & குருமா ரெடி
ரியாக்ட்ஷன்ஸ்
எழுதியவர்
Similar Recipes

முருங்கை கீரை துவட்டல்
#வட்டாரம்


முருங்கை கீரை துவட்டல்
#colours2


முருங்கை கீரை சாறு
#veg எளிமையான சமையல். சத்து நிறைந்த உணவு. பாட்டி காலத்து சமையல்.


முருங்கை கீரை வத்தல்
சத்து நிறைந்த ரெசிபி


முருங்கை கீரை பொரியல்
#vattaram


பாலக் கீரை சப்பாத்தி
#colours2


முருங்கை கீரை சூப்


முருங்கை கீரை கேழ்வரகு அடை(murungaikeerai kelvaragu adai recipe in tamil)
#KR


முருங்கை கீரை கேழ்வரகு அடை
#mycookingzeal#morningbreakfast


சில்லி சீஸ் சப்பாத்தி
#mycookingzeal


முருங்கை மற்றும் அகத்தி கீரை பொரியல்
என் அம்மா நாங்கள் அகத்தி கீரையும் சாப்பிட வேண்டி, எங்களிடம் இதை முருங்கை கீரை பொரியல் என்றே ஏமாற்றி சாப்பிட வைப்பார்கள்


முருங்கை கீரை பொரியல்
சத்து நிறைந்த உணவு.


முருங்கை கீரை கூட்டு murungaikeerai kuttu recipe in english
#vattaram


முருங்கை கீரை சூப்
#refresh2


முருங்கை கீரை கோதுமை அடை
#immunity


ராகி முருங்கை கீரை அடை


முருங்கை கீரை மிளகு சூப்
#vattaram ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் இரும்பு சத்து நிறைந்தது வாரம் இருமுறை சாப்பிடலாம்.


முருங்கை கீரை சூப்
#hotel hotel style healthy soup, சுவை - chicken, மட்டன் soup போன்று இருக்கும்.


முருங்கை கீரை சூப் (Murunkai keerai soup Recipe in Tamil)
#nutrient3


முருங்கை கீரை பொரியல்!
#மதியஉணவு


முருங்கை கீரை சூப்


முருங்கை கீரை பொரியல் (murungai keeri poriyal recipe in Tamil)
#அவசர


முருங்கை கீரை பொரியல்
#mom.. குழந்தை பெத்தவங்குளுக்கு பத்திய சாப்பாடு குடுக்க வேண்டியது ரொம்ப முக்கியம்...


பாலக் பூரி
#mycookingzeal


முருங்கை கீரை கூட்டு (Murunkai keerai kootu recipe in tamil)
#jan2


முருங்கைக் கீரை சப்பாத்தி


முருங்கை கீரை நூடுல்ஸ்(murungaikeerai noodles recipe in tamil)
#hf


தொப்பையை கரைக்கும் முருங்கை கீரை ஜூஸ்
முருங்கை கீரை அதிக சத்துக்களை உடையது. இதில் அதிக அளவு ஆன்டி ஆக்ஸைடு உள்ளது. இந்த ஜூஸ் ஐ தினமும் வெறும் வயிற்றில் காலையில் குடித்து வர வயிற்றில் உள்ள கொழுப்பை கரைத்து தொப்பையை மறைய செய்யும்.


முருங்கை கீரை (சோறு கஞ்சி சாறு,பொரியல்) (murunga keerai sooru kanji poriyal recipe in Tamil)
#ஆரோக்கியமுருங்கை கீரை சாப்பிட்டால் பல நன்மைகள் உண்டாகும்:நீளமான முடி வளர்ச்சி, நரை முடி,தோல் நோய், வயிற்று புண், பற்களின் உறுதி ஆகிய நோய்களுக்கு முருங்கை கீரை நல்ல மருந்தாக உதவுகிறது.


கூனி முருங்கை கீரை பொரியல்
#பொரியல்

More Recommended Recipes
https://cookpad.wasmer.app/in-ta/recipes/15038586
கமெண்ட்