நிலக்கடலை குழம்பு(புளி)

Jegadhambal N
Jegadhambal N @cook_28846703

#vattaram13
வேர்க்கடலையில் புரோட்டீன் சத்து அதிகம் உள்ளதால் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு இந்த குழம்பு மிகவும் நல்லது.மேலும்,இந்த குழம்பு,சுடு சாதம்,இட்லி,, தோசைக்கு,மிகவும் நன்றாக இருக்கும்.இதில் வறுத்து போடப்படும் பொடி தான் குழம்பிற்கே ருசி. பொடியை ஸ்டோர் செய்து வைத்துக் கொள்ளலாம். வெந்தயம் சேர்ப்பதால் குளிர்ச்சியும் கூட.

மேலும் படிக்க
எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்

தேவையான பொருட்கள்

3/4மணி
10 பேர்
  1. 3/4கப்வேக வைத்த வேர்க்கடலை
  2. 2டேபிள்ஸ்பூன் நறுக்கின வெங்காயம்
  3. 2டேபிள்ஸ்பூன்நறுக்கின தக்காளி
  4. 11/2டேபிள்ஸ்பூன்தனியா
  5. 1டேபிள்ஸ்பூன்க.பருப்பு
  6. 1டேபிள்ஸ்பூன்உ.பருப்பு
  7. 12சி.மிளகாய்
  8. 1டீஸ்பூன்கடுகு
  9. 1ஸ்பூன்வெந்தயம்
  10. 1டீஸ்பூன்பெருங்காயம்
  11. 1டீஸ்பூன்ம.தூள்
  12. 2ஸ்பூன்காஷ்மீரி மிளகாய் தூள்
  13. கல்லுப்பு ருசிக்கு
  14. 5டேபிள்ஸ்பூன்நல்லெண்ணெய்
  15. அளவுபுளி எலுமிச்சை
  16. 2ஸ்பூன்கறிவேப்பிலை,கொத்தமல்லி
  17. தேவையான அளவுதண்ணீர்

சமையல் குறிப்புகள்

3/4மணி
  1. 1

    வெறும் கடாயில், தனியா,க.பருப்பு,உ.பருப்பு,மிளகாயை சிவக்க வறுத்துக் கொள்ளவும்.

  2. 2

    வறுத்ததை ஆறினதும் மிக்ஸியில் போட்டு சற்று கொரகொரப்பாக அரைத்துக் கொள்ளவும்.கடாயில் நல்லெண்ணெய் காய்ந்ததும்,கடுகு,வெந்தயம்,மிளகாய் தாளிக்கவும்.

  3. 3

    பிறகு நறுக்கின வெங்காயம்,ம.தூள்,காஷ்மீரி மிளகாய்தூள்,கல்லுப்பு போட்டு வதக்கவும்.வதங்கியதும்,தக்காளி,கறிவேப்பிலை,பெருங்காயத்தூள், போடவும்..வேர்க்கடலையை 4மணி நேரம் ஊறவைத்து, பிறகு தண்ணீரை வடித்து வேறு தண்ணீர்,கல்லுப்பு,ம.தூள் போட்டு 5விசில் வைத்து குக்கரில் வேகவைத்துக் கொள்ளவும்.

  4. 4

    பின்பு வதங்கினவைகளுடன் வேகவைத்த வேர்க்கடலையை போடவும்.புளியை ஊற வைத்து,பிறகு வடிகட்டி,கடலையுடன்,புளிக்கரைசலை ஊற்றி கொதிக்கவிடவும்.புளிவாசனை போக கொதித்ததும்,அரைத்த பொடியை போடவும்.

  5. 5

    ஒன்று சேர கொதிக்க விடவும்.கறிவேப்பிலை,கொத்தமல்லி யைசுத்தம் செய்து கொள்ளவும்.குழம்பு கொதித்து கெட்டியானதும்,கறிவேப்பிலை,கொத்தமல்லி தழையை போடவும்.

  6. 6

    பின்பு இறக்கிவிடவும்.சூப்பரான,"நிலக்கடலை குழம்பு",(புளி) சுடசுட தயார். இது சுடு சாதத்தில் நெய்,(அ) நல்லெண்ணெயுடன் சுட்ட அப்பளம் காம்பினேஷனுடன் மிகமிக ஆப்டாக இருக்கும்.

எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்

எழுதியவர்

Jegadhambal N
Jegadhambal N @cook_28846703
அன்று

Similar Recipes