முதலில் தேவையானதைஎடுத்து வைத்து கட் பண்ணி வைத்துக்கொள்ளவும்.சப்பாத்திக்கு மாவு ரெடி பண்ணிக்கொள்ளவும்.சத்துமாவு+ கோதுமாவு சேர்த்து தண்ணீர்விட்டு சப்பாத்திமாவு பிசைந்து ரெடி பண்ணிக்கொள்ளவும்.

சப்பாத்திசெய்து கொள்ளவும்.பின்மசாலாவுக்கு உருளைகிழங்கை வேக வைத்து மசித்துக்கொள்ளவும்.

பின் குக்கரை அடுப்பில்வைத்து எண்ணெய்விட்டு பட்டை,ஏலக்காய், சோம்பு, கிராம்பு தாளித்து வெங்காயம்,பச்சைமிளகாய்,மல்லிதழை,கருவேப்பிலை சேர்த்து வதக்கவும்.

பின் உப்புசேர்க்கவும்,சப்ஜி மசாலா சேர்க்கவும்.

மஞ்சள் பொடிசேர்க்கவும். கொஞ்சம் தண்ணீர் சேர்த்து கொதிக்கவிடவும்.

கிரேவி பதம் வந்ததும் இறக்கிவிடவும். பின்தோசை வாணலியை அடுப்பில் வைத்துசப்பாத்திமேல் பீஸாகிரேவியை விடவும்.

பின் அதைநன்கு பரப்பிவிடவும்.அதன் மேலே உருளைகிரேவியை பரப்பி விடவும்.பின் அப்படியே மடித்து இரண்டுபுறமும் திருப்பிவிட்டு எடுத்து விடவும்.சுற்றி எண்ணெய்விடவும்.

இப்படி தேவையானதை செய்து கொள்ளவும்.பீஸா சாஸ் & உருளைமசாலாசேரும் போது நல்லருசி உண்டு.

பின் கத்தரியால் அழகாக கட் பண்ணி Lunch Box -ல்வைக்கவும்.உருளை கிரேவி தேவை படாது.ஸ்டப்ட் சப்பாத்தி ரெடி.🙏😊நன்றி.மகிழ்ச்சி.extra பழங்கள்,nuts,Dry fruits கொடுத்துவிடுங்கள்.