வெள்ளை ரவை மிளகு உப்புமா (viratha white rava pepper upma recipe in tamil)

வெள்ளை ரவை மிளகு உப்புமா (viratha white rava pepper upma recipe in tamil)
சமையல் குறிப்புகள்
- 1
மிளகு உப்புமா செய்ய தேவையான பொருட்களை எடுத்து தயாராக வைக்கவும்.
- 2
வாணலியை ஸ்டவ்வில் வைத்து சூடானதும் கொஞ்சமாக நெய் சேர்த்து ரவையை போட்டு நன்கு வறுத்து எடுத்து வைத்துக் கொள்ளவும்.
- 3
வேறு ஒரு வாணலியை அடுப்பில் வைத்து எண்ணெய் ஊற்றி காய்ந்ததும் கடுகு,சீரகம்,மிளகு,முந்திரி சேர்த்து பொரிந்ததும், கறிவேப்பிலை,வற்றல் மிளகாய் சேர்த்து வதக்கவும்.
- 4
பின்னர் ஒன்றுக்கு மூன்று என்ற விகிதத்தில் தண்ணீர் ஊற்றி,தேவையான அளவு உப்பு சேர்த்து கொதித்ததும், வறுத்து வைத்துள்ள ரவையை சேர்க்கவும். கட்டிகள் வராமல் கலந்து மிதமான சூட்டில் மூடி வைக்கவும்.
- 5
ஐந்து நிமிடங்கள் வேக வைத்து எடுத்து,கலந்து ஒரு ஸ்பூன் நெய்,நறுக்கிய மல்லி இலை தூவி இறக்கினால் சுவையான வெள்ளை ரவை மிளகு உப்புமா தயார்.
- 6
தயாரான வெள்ளை ரவை மிளகு உப்புமாவை எடுத்து ஒரு பரிமாறும் தட்டில் வைத்து மல்லி இலை,முந்திரி பருப்பு தூவி பரிமாறவும்.
- 7
விரதம் இருக்கும் நாட்களில் இந்த முறையில் உப்புமா செய்து சுவைக்கலாம்.
Similar Recipes
-
-
-
கோவை ஸ்பெஷல் கோதுமைை ரவை உப்புமா (Kovai special wheat rava upma)
கோவையில் எல்லா விசேஷ சங்களிலும் கோதுமை உப்புமா பரிமாறுவார்கள்.எல்லோரும் விரும்பி சாப்பிடும் கோதுமை ரவை உப்புமாவுடன் வாழைப்பழம், நெய்,எலுமிச்சை ஊறுகாய், தயிரை சேர்த்து பரிமாறுவது வழக்கம். இது சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு மிகவும் சிறந்த உணவு.#Vattaram Renukabala -
ரவை பொங்கல் (Rava Pongal Recipe in Tamil)
#ரவை ரெசிபிஸ்ரவையுடன் பாசி பருப்பு வேகவைத்து சேர்த்து செய்யும் சுவையான பொங்கல் Sowmya Sundar -
-
மக்காசோள ரவை உப்புமா (Maize rava upma) (Makkachola ravai upma recipe in tamil)
சிரி தானிய வகையில் மிகவும் சத்துக்கள் நிறைந்தது மக்காசோளம். அந்த ரவையை வைத்து மிகவும் சுவையான உப்புமா செய்துள்ளேன். நீங்களும் முயற்சிக்கவும். Renukabala -
கோதுமை ரவை உப்புமா (wheat rava upma)
இந்த உப்புமா கோயமுத்தூர் ஸ்பெஷல். செய்வது மிக மிக சுலபம். வெள்ளை ரவை மாதிரி கட்டி ஏதும் வராது. சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் இதை சாப்பிட எல்லோரும் பரிந்துரைக்கிறார்கள். இதிலேயே கொஞ்சம் பெரிய குருணை வாங்கினால் கோதுமை சாதம் செய்து எல்லா கறிகளுடன் கலந்து சாப்பிடலாம்.#hotel Renukabala -
-
-
-
-
-
-
-
-
கோதுமை ரவை உப்புமா கொழுக்கட்டை.(wheat rava upma kolukattai recipe in tamil)
#birthday3 uppumaகோதுமை ரவை வைத்து கார கொழுக்கட்டை செய்து பார்த்தேன் மிகவும் வித்தியாசமான ருசியில் மிகவும் சுவையாக இருந்தது.... Nalini Shankar -
-
-
மிளகு ரசம் (Pepper rasam recipe in tamil)
மிளகு ரசம் ஒரு வித்யாசமாக துவரம் பருப்பு, மசாலா அரைத்து சாம்பார் வெங்காயம்,வெல்லம் சேர்த்து செய்துள்ளத்தால் மிகவும் சுவையாக உள்ளது.#CF8 Renukabala -
-
-
-
சம்பா ரவை உப்புமா (samba rava upma)
இந்த உப்புமா கோயமுத்தூர் ஸ்பெஷல். இங்கு எல்லா விசேஷங்களுக்கும் சம்பா ரவை உப்புமா பரிமாறப்படும். சத்துக்கள் நிறைந்தது. சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்களுக்கு மிகவும் சிறந்தது. அன்றாட காலை,மாலை சிற்றுண்டியாகவும் பயன்படுத்துவர்.#everyday. Renukabala -
-
More Recipes
கமெண்ட் (6)