निनावं म्हणजे ज्याला नाव नाही. हा गोडाचा पदार्थ सी. के. पी लोकां मध्ये श्रावणात दाट्याच्या दिवशी बनवतात. मी माझ्या मामी कडून हे बनवायला शिकले. ती हे अप्रतिम बनवते. माझ्या नवर्‍याला आणि मुलाला हा सीकेपी ऑथेंटीक पदार्थ खूपच आवडतो. आता तर मलाही तो परफेक्ट जमू लागलाय. म्हणूनच इतक्या आनंदाने ही रेसिपी तुमच्या बरोबर शेअर करतेय. हॅपी कुकिंग/बेकिंग टू यू ऑल.

#RD2022#RMW सावन का महीना हो और कोई त्यौहार हो उस पर खीर ना बने ऐसा तो हो ही नहीं सकता खीर की भी हम बहुत सारे वैराइटीज बनाते हैं जैसे मखाने की खीर साबूदाने की खीर लेकिन सब में ट्रेडिशनल खीर बनती है चावल की खीर जो कि हर त्योहार पर आम बनाई जाती है और सभी को बहुत पसंद होती है जिसमें की बहुत सारे ड्राई फ्रूट डालते हैं केसर डलती है और मलाईदार खीर बनती है तो चलिए आज हम बनाते हैं चावल की खीर

#subz #loyalchefलौकी की खीर बहुत ही हेल्दी और एकदम आसान डिश है। ये इतनी टेस्टी लगती है कि इसे एक बार खा लेने पर बार बार खाने का मन करता है।

#ga24#daliya दलिया कार्बोहाइड्रेट से भरपूर और सुपाच्य होता है, इसलिए कई रोगों में डॉक्टर दलिया खाने की सलाह देते हैं।आज मैंने दलिया की खीर बनाई है जो बहुत ही सिंपल तरीके से बनने वाली रेसिपी है।तो आप भी एक बार इसे जरुर बनाकर देखें।

आज हम आप लोगों के लिए व्रत में खाने वाली खीर बनाने जा रहे हैं जिसमें हमने ना सामा चावल यूज़ किया है साबूदाना यूज़ किया है तो चले देखते हैं कि हमने इसको किस तरह से बनाया है चले शुरू करें बनाना#पोस्ट_40

#mys#d#FDआज की मेरी डिश कटहल की खीर है। यह बहुत ही स्वादिष्ट होती है और बनाने में भी सरल होती है

आज हम आप लोगों के लिए लेकर आए हैं कच्चे आम की खीर फिर तो बहुत खाया होगा आपने चावल का साबूदाना का सिवईऔर भी बहुत तरीके से बनता है आज हम आपको कच्चे आम की खीर बताने जा रहे हैं अगर बनाने में आपको कोई दिक्कत हो तो आप मेरे यूट्यूब चैनल पर इसके वीडियो देख सकते हैं#पोस्ट_59

यह रेसिपी श्रीमती अरुणा शर्मा, कृषि विकास अधिकारी, कृषि विभाग, बिलासपुर द्वारा दी गई है। इस खीर में, हम चावल के बजाय कद्दूकस किए हुए चुकंदर का उपयोग करते हैं, जो इसमे कार्बोहाइड्रेट की मात्रा को कम करता है और खीर को सुंदर गुलाबी रंग प्रदान करने के साथ साथ इसे आहार के प्रति जागरूक लोगों के लिए आकर्षक बनाता है। यह खीर प्रोटीन, वसा, विटामिन ई, राईबोफ्लेविन, कैल्शियम और फास्फोरस का बहुत अच्छा स्त्रोत है ।पोषक तत्वों की मात्रा और % डेली वैल्यू प्रति सर्विंग (135g):कैलोरीज: 141.4kcal (%डेली वैल्यू 7.1)प्रोटीन: 5.2g (%डेली वैल्यू 10.4)वसा: 8.2g (%डेली वैल्यू 10.5)कार्बोहाइड्रेट्स: 13.9g (%डेली वैल्यू 5.0)आहार फाइबर: 1.8g (%डेली वैल्यू 6.6)विटामिन ई: 2.0mg (%डेली वैल्यू 13.1)राईबोफ्लेविन: 0.3mg (%डेली वैल्यू 19.3)कैल्शियम: 135.4mg (%डेली वैल्यू 10.4)फॉस्फोरस: 134.3mg (%डेली वैल्यू 10.7)

#hd2022 ❤️हम किसी भी त्योहार पर खीर जरूर बनाते है,खीर चावल की हो साबूदाने की हो या सामक की हो या मखाने की खीर हो, तो आज हम बनाएंगे चावल की खीर लेकर गन्ने के रस के साथ, यह बहुत ही स्वादिष्ट बनती है

#hd2022मैं आप सबके साथ क्रीमी मिल्क पाउडर खीर की रेसिपी साझा कर रही हूँ।अगर आपके पास खोया न हो खीर में डालने के लिए अगर आप खोता खीर बना रहे हैं तो,तब आप मिल्क पाउडर डालकर खीर बना सकती हैं,खोया खीर जैसा ही स्वादिष्ट खीर बनेगी मिल्क पाउडर डाल के भी।

#MRW#W4(NAVRATRI/GUDI PADWA/CHETI CHAND/रेसिपीज)लौकी खीर व्रत उपवास में बनाई जाती है ,इसे मैने आज थोड़ी अलग तरह से बनाई है इसमें मैने ठंडाई पाउडर और मिल्क पाउडर डालकर बनाया है , लौकी , ठंडाई , इलायची पाउडर और ड्रायफ्रूट्स फ्लेवर वाली यह खीर बहुत ही स्वादिष्ट व हेल्दी है ।

# wd 2023# mrw week 2# वुमेसं डे पर बनाए मेरी मनपसंद डिश...मखाने कि खीर . .मुझे ये खीर बहुत पंसद है क्योंकी. .ये खीर स्वादिष्ट होने के साथ स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है और इसे हम व्रत उपवास में भी खा सकते है ..........