به اشتراک بگذارید

مواد لازم

  1. 1_کیلو بادمجان و کدو(کمتر هم میشه کدو هم قابل حذفه)
  2. 400_ گرم گوشت چرخکرده
  3. 300_گرم گوجه فرنگی
  4. فلفل سبزخوراکی یا فلفل دلمه به مقدار دلخواه
  5. نمک، زردچوبه و فلفل سیاه به میزان لازم
  6. روغن به میزان لازم

مراحل تهیه

  1. 1

    بادمجانها را پوست کنده در آب نمک میگذاریم بعد آبکش کرده و روی پارچه پهن میکنیم تا خشک شوند، سپس در تابه چیده و روی حرارت کم قرار میدهیم، سپس بادمجانها را برمی گردانیم. زمانی که آب بادمجانها کاملا کشیده شد، کمی روغن در تابه ریخته سرخ میکنیم و کنار میگذاریم.
    گوشت چرخکرده را تفت میدهیم، نمک، زردچوبه، فلفل‌ سیاه زده وقتی کامل سرخ شد گوجه فرنگی رنده یا پوره شده را اضافه میکنیم.
    فلفل سبزخوراکی را دو سه تکه کرده یا فلفل دلمه از خرد شده و سیر خرد شده یا رنده ریز شده را اضافه میکنیم

  2. 2

    اجازه میدهیم تا باحرارت ملایم آب گوجه‌ ها کشیده شده و به روغن بیافتد.
    پنج شش دقیقه آخر بادمجانها را روی مواد گوشتی میچینیم تا کمی بخارپز شوند.

    در نهایت به همراه پلو آماده شده در ظرف کشیده و‌ سرو میکنیم.
    🌺این غذا را با نان با برنج سرو می کنند.

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
banookord
banookord @banookord124899
در
کرج
آشپزی بهم آرامش میده ♥️🌹هربژی کورد
بیشتر

نظرات (32)

دستورهای مشابه