بسم الله الرحمن الرحیم#آش#شلغم#آش_جو#آش_جو_شلغم#آش_جو_شلغم_سبزی_گوشت

ضمن تشکر از بانوی عزیز@Mozhgan_cook#آش#شلغم#آش_شلغم

#سرآشپز_طلایی #آش #سرما_خوردگی #شلغم #گلو_درد #آش_شلغم #سوپ_شلغم #آش_پاییزی

صبور باش...هم حکمت را می‌فهمی، هم قسمت را می‌چشی، هم معجزه را می‌بینی...🍃#آش#زردک#جو#آش_جو_زردک#سرآشپز_طلایی۴

#سرآشپز_طلایی#آش#شلغم#آش_شلغم#زمستان

شلغم انتی بوتیک طبیعی هستش که بدن رو در مقابل سرما خوردگی محافظت میکنه و دارای خواص بیشماری است.#سرآشپز_طلایی #آش #آش_شلغم

سلام دوستای قشنگم، روزتون رنگی رنگی🌈شلغم برای ما، یکی از خوراکی های خیلی مهم شب چله هست و حتما می‌پزیم. مگه اینکه مثلا لبو و زردک پخته باشیم، دراون صورت شاید شلغم نپزیم ولی فردا شبش حتما می‌پزیم!😄 این شلغم ها بومی هستن و یه کمی نسبت به شلغمهایی که از بازار می‌خریم، تلخیشون بیشتره اما در کل، طعم و بوی بهتری دارن. می‌دونید که هرچیزی بومی و محلیش بهتره. من اگه شلغم رو برای سرماخوردگی بپزم، سر و ته اون رو نمی‌گیرم چون خواصش خارج میشه. و البته اگه سر و تهش رو بگیریم، اون آبی که داخل قابلمه باقی می‌مونه، خیلی برای سرماخوردگی مفیده(البته اگه بتونید میل کنید!)#شلغم#داروی_سرماخوردگی#یلدا#چالش_یلدایی

چند تا دستور دیدم از هرکدوم یه چیزایی خوشم اومدم استفاده کردم😂 خوشمزه شد#سرآشپز_طلایی#آش#آش_شلغم

#آش#آش_شلغماین آش خوشمزه بسیار مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن است در سراسر دنیا از شلغم در پخت غذاهای خود استفاده می کنند چرا که شلغم یک از سبزیجات کامل به حساب می آید. آش شلغم به واسطه داشتن شلغم خواص زیادی از جمله مناسب برای سلامت قلب و عروق، سلامت دستگاه گوارش، سلامتی ریه است.البته من شلغم ها رو کوبیدم که بچه ها متوجه نشوند😆😆😆

مرا محتاج رحم این و آن کردیملالی نیست....تو هم محتاج خواهی شدجهان دار مکافات است....سلام عزیزانم امروز اومدم با آش شلغم پر از خواص من برای این که تو فصل سرد بچه هام شلغم بخورن مثل آش کلم قمری درست می کنم تا متوجه نشن و از سرما خوردگی شون جلوگیری کنم این طوری اصلا طعم شلغم توی آش غالب نیست و بسیار خوشمزه هستش امیدوارم درست کنید و تو فصل سرد لذت ببرید#آش#آش_شلغم#چالش#چالش_ریشه_های_زمستانی

#آش#آش_شلغماین آش خوشمزه بسیار مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن است در سراسر دنیا از شلغم در پخت غذاهای خود استفاده می کنند چرا که شلغم یک از سبزیجات کامل به حساب می آید. آش شلغم به واسطه داشتن شلغم خواص زیادی از جمله مناسب برای سلامت قلب و عروق، سلامت دستگاه گوارش، سلامتی ریه است.با تشکر از دوست عزیز کوکپدی ‏@mehrbano_849097

#آش #آش_شلغم #آش_زمستانه #آش_مخصوص_سرماخوردگی #آش_سوپ #زمستانه

خیلی وقته فرصت نکردم غذای جدیدی درست کنم ...این یکی ام بیشتر یه تنوع کوچولو بود تا یه غذای جدید😁 اما چون خیلی خوشمون اومد ، تصمیم گرفتم اینجا به یادگار بذارم 😊#شلغم #آش_شلغم #آش_اسفناج #غذای_ساده #غذای_زمستانی #شام #عصرانه #آش_شلغم_و_اسفناج

#سرآشپز_طلاییاین آش خوشمزه رو می تونید با کوفته ریزه تهیه کنید.آش شلغم با گوشت شکل مجلسی تری دارد و در فصل زمستان برای سرو پیش غذا مناسب است.آش شلغم شیراز و قزوینی بسیار معروف هستند و در دستور تهیه آنها از گوشت چرخ کرده استفاده می شود.اما شما می توانید گوشت را یا حذف کرده و یا سویا را جایگزین کنید.آش شلغم بدون گوشت همچنان خواص خود را دارد و می تواند گزینه مناسبی برای گیاهخواران باشد.

#سرآشپز_طلایی#آش_شلغمممنونم از لیدا ی عزیز بابت آموزش این آش فوق العاده عاااالی و خوشمزه 👌😋@lida_aali عزیز❤

کاش می‌شد حال خوب را، لبخند را، بعضی دوست داشتن‌ها را خشک کرد، لای کتاب گذاشت و نگهشان داشت...🍁#آش#بلغور_گندم#کدو_حلوایی#آش_کدو_حلوایی#آش_بلغور_گندم_کدو_حلوایی#سرآشپز_طلایی۴

#سرآشپز_طلایی #آش #شلغم #ماش #آش_ماش

زندگی تو، زندگی توست!مگذار در مَحبس تاریکِ تسلیم بماندتردید نکن که نوری هستشاید چندان نباشد که گفته‌اندامّا آنقدر هست که از پس تاریکی‌ات برآید ...✍🏻 #چارلز_بوکوفسکی#آش_مفیدبا دستور دوست عزیز کوکپدی@mehrbano_849097#آش_شلغم#آش_خوشمزه#آش #شلغم

بسم الله الرحمن الرحیم@Shp1363915#آش#آش_جو#آش_تره_اسفناج#چالش_بهاره#اسفناج#تره#جو#کوک_اسنپ

غذایی ساده و بسیار خوشمزه😊#سیب_زمینی#دوپیازه#دوپیازه_سیب‌زمینی#غذای_ساده#سرآشپز_طلایی۴

#آش_شلغم#شلغم#نخود#عدسآش بسیار لذیذ و خوشمزه ای هست که خیلی مناسب روزهای سرده و کسانیکه سرما خورده هستن حتما از این آش نوش جان کنن حتما روبراه میشن🤲❤

#آش_رشته#آش#رشته_آشی#شلغم

#آش #آش_شلغم #غذای_زمستان #شلغم

#سوپ#جو#شلغم#سوپ_جو_شلغم#کوک_اسنپممنونم از دوست گلم مریم جان عزیز 🌹🌹@maryam_cooking65

#سوپ_جو#شلغم#زودپزتصمیم داشتم سوپ جو را به سبک رستورانها کاملا ساده درستش کنم و چون معمولا برای سوپ جو در رستورانها از شلغم استفاده نمیشه ،برای همین از شلغم ریز استفاده کردم که بشه براحتی کنار گذاشته و نخورد(برای بچه های بهونه گیرمون)،اما خوب عصاره شلغم داخل سوپ هست و مفیده.با تشکر از دوست عزیز کوکپدی ‏@lida_aali

#سرآشپز_طلایی#شلغم#سرما_خوردگی#ایمنی_بدن#آش#زمستانه#غذای_فوریبسم الله الرحمن الرحیم۱۲ دی ماه ۱۰۰ممنون از دوست عزیزم بابت این آش خوشمزه که واقعا متفاوت از سوپ ها و آش هایی بود که تا به حال خوردم .@lida_aali⚘⚘⚘⚘⚘

#سرآشپز_طلاییهیچ وقت حتی دوست نداشتم وجود شلغم در آش رو تصور هم بکنم چه برسه به اینکه چندین نمونه آش شلغم رو بپزم🙈🙈اومیکرون که گرفتیم آش و سوپ شلغم رو امتحان کردم و واقعا خوشمزه بودن.@ya_Ali_madady

#آش جو برای سرما خوردگی خوبه

#آش_شلغم#پاکسازی_بدن#آش_خوشمزهشلغم منبعی غنی از فیبر، ویتامین C، نیاسین و مواد معدنی مانند کلسیم، فسفر، پتاسیم و منیزیم است به همین دلیل خاصیت شلغم برای سلامتی بسیار فراوان است.از خواص شلغم میتوان به مواردی مانند حفظ سلامت استخوان،درمان کم خونی، تقویت سیستم ایمنی بدن، سم زدایی و درمان سرما خوردگی اشاره کرد

#آش#آش_شلغم_با_بلغور_جو#چالش_ریشه‌_های_زمستانی