Pesce Castagna 3 kg circa • Pomodorini Freschi • Olive Nere Snocciolate • Capperi Sotto Sale • Olio di Oliva Extravergine • Aglio • Mazzettino di Prezzemolo • Sale • Pepe Nero • Zenzero in Polvere • Vino Bianco
grammi di pesce ghiaccio surgelato • grammi di peperone dolce in polvere • grammi di peperoncino in polvere • Sale circa 100 grammi • grammi di finocchietto selvatico (polvere secca) • Olio EVO
riso Carnaroli • fichi d'india • cipolla di Tropea • acciughe sotto sale • olio extravergine di oliva • pecorino di Moliterno • limone • Pepe nero • Sale
farina • burro • uovo • sale • circa circa di acqua o latte • cipolla piccola • peperone rosso (circa 400 g) • peperoni verdi piccoli (circa 140 g) • d’aglio (io non l’ho messo) • da tè paprika o pimentón non affumicato • scarso origano • sale e pepe •
zucca delica • olio di oliva • aglio in polvere • Rosmarino essiccato • Sale fino • vino bianco secco • Pepe nero • tagliere con coltello • padella capiente con coperchio • legno • Si consiglia di consumare al momento la zucca saltata in padella, in alternativa la si può conservare in frigo per 2 giorni coperta con pellicola o in un contenitore ermetico