uova grandi (bio o da allevamento all'aperto) • gamberetti (scongelati e ben asciugati) • pomodorini ciliegino • Parmigiano Reggiano grattugiato (stagionato 36 mesi per il top della digeribilità) • olio di cocco • Sale integrale • Pepe nero • generoso Curcuma in polvere • Prezzemolo fresco tritato • Ciotola capiente • Frusta o forchetta • Padella antiaderente (circa 20-22 cm) •