ciliegie pulite (prive del nocciolo) • gc DIET.TIC (o 30 g zucchero) • aceto balsamico • cipolla piccola • vino rosso • acqua calda • prezzemolo tritato (a piacere) • pepe (a piacere) • sale • olio EVO
petto di pollo a fette • Succo di un limone • aceto di mele • Sale, pepe • Spezie varie a piacere : cumino, curcuma, peperoncino, paprika dolce • Olio di evo
peperone piccolo • cipolla bianca • grammi di pezzetti di pollo • ppomodorini ciliegino • grammi di salsa di soia • grammi di riso basmati • Sale e olio
petto di pollo senza pelle • zafferano • Peperoncino in polvere • olio extravergine di oliva • pepe • aglio in polvere • paprika • curry • sale non pieno • acqua • di riso che preferisci
pollo (dal peso di più o meno 1200 grammi); • margarina; • di maggiorana; • di salvia; • di origano; • olio evo; • alcuni scalogni; • sale qb; • limone; • vino bianco; • noce moscata qb; • d'aglio;
pollo macinato • uovo intero • senape forte • ketchup • paprika dolce o affumicata • aglio in polvere (o 1/2 spicchio grattugiato) • parmigiano reggiano grattugiato • pangrattato (a piacere mix con polenta di mais istantanea) • sale • pepe • prezzemolo sminuzzato
petto di pollo • pangrattato senza glutine • cornflakes senza glutine • olio EVO • paprika dolce • paprika forte • aglio granulare • rosmarino tritato • pepe (a piacere) • sale
🍲1 scarola • 🍲2 mazzetti di cicoria • 🍲2 mazzetti di cavolo nero • 🍲1 mazzetto di bietola • 🍲brodo vegetale (sedano, carota e cipolla) • 🍲1 cucchiaio raso di brodo granulare • 🍲250 gr di pollo in parti (cosciotti e sovraccosce) • 🍲200 gr di salsiccia • 🍲200 gr di costine di maiale • 🍲1 piedino di maiale • 🍲parmigiano grattugiato • 🍲1 peperoncino piccante