Fette biscottate integrali tricolori

Sorrisiaifornelli
Sorrisiaifornelli @sorrisiaifornelli
Cortona (AR)

Oggi una ricetta divertente da fare e piena di tante cose buone . Una ricetta adatta alla colazione , ma anche per una merenda sana che metterà d’accordo grandi e piccini . Con una buona marmellata o crema di nocciole vedrete l’energia che vi darà .
🥞 #ilmiolibrolemiericette

Fette biscottate integrali tricolori

Oggi una ricetta divertente da fare e piena di tante cose buone . Una ricetta adatta alla colazione , ma anche per una merenda sana che metterà d’accordo grandi e piccini . Con una buona marmellata o crema di nocciole vedrete l’energia che vi darà .
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Ingredienti

1 ora+5 lievitazione
20 fette biscottate
  1. 500 grfarina (250 00 + 250 integrale)
  2. 120 gracqua
  3. 120g latte
  4. 5 gsale
  5. 20 gorzo solubile
  6. 20 gcacao amaro
  7. 20 grmandorle tritate
  8. 30 golio Evo
  9. 7 gmiele
  10. 75 gzucchero
  11. 150 gpasta madre

Istruzioni per cucinare

1 ora+5 lievitazione
  1. 1

    Impastare la farina con latte,acqua e miele. Poi mettere il lievito madre e zucchero e lavorare l’impasto.Incordare con olio e sale.

  2. 2

    Dividere l’impasto in tre parti: una bianca, una con l’orzo e una con il cacao e le mandorle. Fare le pieghe di rinforzo e far lievitare in tre ciotole.

  3. 3

    A lievitazione avvenuta stendere gli impasti fino a formare dei rettangoli uguali. Sovrapporli a vostro piacere ed arrotolare (vedi foto).

  4. 4

    Mettere nello stampo e far lievitare ancora per 3/4 ore. Cuocere in forno a 170° per 45 50 minuti.

  5. 5

    Far raffreddare. Adesso affettiamo il nostro pan bauletto e inforniamo le fette per 15 minuti a 140°.Avrete le vostre fette biscottate saporite e fragranti per più di una settimana. Buona colazione 🥞

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Vignetta grigia disegnata a mano di una macchina fotografica e di una padella con stelle che spuntano dalla padella
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Sorrisiaifornelli
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Cortona (AR)
👭 Mamma e figlia in cucina🍓 Healthy food & recipes🍕 Anche traditional foodTutto fatto con amore e fantasia 🍭 #healthyfood #dietamediterranea
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Commenti (3)

Gabriele Deriu
Gabriele Deriu @gabry1981
Spettacolo le proverò a fare di sicuro
Ospite

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