Riso ai 3 cereali con zucchine e tonno
Fresco e leggero.
Istruzioni per cucinare
- 1
Mettete a bollire il riso ai 3 cereali per 10 minuti. Alla fine aggiungete il sale.
- 2
Lavate, tagliate a pezzi le zucchine e li stufate in padella per 15 minuti con l'olio e un po' di sale.
- 3
Scolate il riso e lo condite con le zucchine e il tonno. Spolverizzate con il parmigiano se vi piace.
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