Bietole selvatiche (senape) con spaghetti 🍝
Le rape selvatiche dette senape nel mio paese ( Gravina in Puglia)ricche di vitamine,sali minerali, ferro,folati potassio, benefiche per chi è in stato di gravidanza.Gustosissime preparate con pasta ,frittate, polpette e allora buon appetito 😍.
Bietole selvatiche (senape) con spaghetti 🍝
Le rape selvatiche dette senape nel mio paese ( Gravina in Puglia)ricche di vitamine,sali minerali, ferro,folati potassio, benefiche per chi è in stato di gravidanza.Gustosissime preparate con pasta ,frittate, polpette e allora buon appetito 😍.
Apri nell'App di CookpadIstruzioni per cucinare
- 1
Pulite le senape lavate bene e immergetele in acqua bollente con aggiunta di sale
- 2
Scolate,e nella stessa acqua mettete la pasta,nel frattempo in una padella mettete a friggere l'olio con aglio e il peperoncino, e alici, quando l'aglio è dorato aggiungere la verdura fare insaporire
- 3
Cotta la pasta scolare unire alla verdura,mantecare bene e impiantare.
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