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Polpette di broccolo filanti
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Foto di Polpette di broccolo filanti

Polpette di broccolo filanti

Mary's_cooking
Mary's_cooking @mary_cooking79
Martina Franca

#nonsibuttavianiente
Per la seconda videolezione di Raffaella e continuando con la serie" nonsibuttavianiente"ho realizzato queste polpette di riciclo vegetariane senza uova con un cuore filante croccanti fuori e morbide dentro.

#nonsibuttavianiente
Per la seconda videolezione di Raffaella e continuando con la serie" nonsibuttavianiente"ho realizzato queste polpette di riciclo vegetariane senza uova con un cuore filante croccanti fuori e morbide dentro.

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Polpette di broccolo filanti

Mary's_cooking
Mary's_cooking @mary_cooking79
Martina Franca

#nonsibuttavianiente
Per la seconda videolezione di Raffaella e continuando con la serie" nonsibuttavianiente"ho realizzato queste polpette di riciclo vegetariane senza uova con un cuore filante croccanti fuori e morbide dentro.

#nonsibuttavianiente
Per la seconda videolezione di Raffaella e continuando con la serie" nonsibuttavianiente"ho realizzato queste polpette di riciclo vegetariane senza uova con un cuore filante croccanti fuori e morbide dentro.

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Ingredienti

50 minuti
8 polpette
  • 130 ggambi di broccolo lessati
  • 1patata media
  • 3 cucchiaiparmigiano grattugiato
  • 1panino raffermo ammollato
  • Cubettiprovola affumicata q.b
  • q.bOlio, sale e pepe
  • Pane grattugiato q.b. per la panatura
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Istruzioni per cucinare

50 minuti
  1. 1

    Lessate in acqua bollente salata i gambi dei broccoli dopo averli lavati e mondati. Una volta cotti fateli raffreddare e frullate con un minipimer

    Foto del passaggio 1 della ricetta Polpette di broccolo filanti
    Foto del passaggio 1 della ricetta Polpette di broccolo filanti
    Foto del passaggio 1 della ricetta Polpette di broccolo filanti
  2. 2

    Lessate una patata in acqua bollente dopo averla pelata e tagliata a tocchetti. Quando è cotta scolate fate raffreddare e schiacciate con una forchetta

    Foto del passaggio 2 della ricetta Polpette di broccolo filanti
  3. 3

    In una ciotola ammollate il pane raffermo e fate ammorbidire

  4. 4

    Adesso riunite in una ciotola tutti gli ingredienti, la purea di broccolo,la purea di patate,il pane dopo averlo strizzato per bene, sale e pepe, il formaggio grattugiato e mischiate per bene tutti gli ingredienti

    Foto del passaggio 4 della ricetta Polpette di broccolo filanti
    Foto del passaggio 4 della ricetta Polpette di broccolo filanti
  5. 5

    Preparate una leccarda rivestitela di carta forno e iniziate a preparare le polpette, prendete la quantità che desiderate in base a quanto grandi volete fare le vostre polpette e iniziate a dare loro una forma,mettete al centro qualche cubetto di provola e chiudete la polpetta con un altro po' di impasto, arrotondate con i palmi delle mani, passateli nel pane grattato e adagiateli sulla leccarda

    Foto del passaggio 5 della ricetta Polpette di broccolo filanti
    Foto del passaggio 5 della ricetta Polpette di broccolo filanti
    Foto del passaggio 5 della ricetta Polpette di broccolo filanti
  6. 6

    Andate avanti così fino a terminare. Condite con un filo di olio. Accendete il forno preriscaldate a 180 gradi e infornate per circa 20 minuti fino a doratura

    Foto del passaggio 6 della ricetta Polpette di broccolo filanti
    Foto del passaggio 6 della ricetta Polpette di broccolo filanti
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Mary's_cooking
Mary's_cooking @mary_cooking79
il 26 gennaio 2021 23:10
Martina Franca
👩‍🍳 Autodidatta in cucina sperimento le mie idee con passione e impegno. Si fa quel che si può... Provarci sempre arrendersi mai 💪 Questo è il mio motto 👊 😜.. Vi assicuro che la mia cavia è ancora in vita e gode di ottima salute😏 🤣
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Polpette Broccolo Filante

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