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Uova e zucchine alla Paoletta
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Foto di Uova e zucchine alla Paoletta

Uova e zucchine alla Paoletta

Daniela Innamorati
Daniela Innamorati @danielainnamorati

Vi starete chiedendo "Ma chi è Paoletta?"... 😅 è la mia mamma! Questo è un piatto molto semplice ma ricco di gusto, che la mia mamma ci preparava sempre fin da quando io e mia sorella eravamo piccole: la cottura lenta esalta la dolcezza della cipolla, del pomodoro e delle zucchine e le uova, cotte in questo modo, assorbono tutti i sapori e gli aromi degli altri ingredienti. Un piatto facile da preparare ma sicuramente di grande effetto! ❤️
#dispensadimarzo

Vi starete chiedendo "Ma chi è Paoletta?"... 😅 è la mia mamma! Questo è un piatto molto semplice ma ricco di gusto, che la mia mamma ci preparava sempre fin da quando io e mia sorella eravamo piccole: la cottura lenta esalta la dolcezza della cipolla, del pomodoro e delle zucchine e le uova, cotte in questo modo, assorbono tutti i sapori e gli aromi degli altri ingredienti. Un piatto facile da preparare ma sicuramente di grande effetto! ❤️
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Uova e zucchine alla Paoletta

Daniela Innamorati
Daniela Innamorati @danielainnamorati

Vi starete chiedendo "Ma chi è Paoletta?"... 😅 è la mia mamma! Questo è un piatto molto semplice ma ricco di gusto, che la mia mamma ci preparava sempre fin da quando io e mia sorella eravamo piccole: la cottura lenta esalta la dolcezza della cipolla, del pomodoro e delle zucchine e le uova, cotte in questo modo, assorbono tutti i sapori e gli aromi degli altri ingredienti. Un piatto facile da preparare ma sicuramente di grande effetto! ❤️
#dispensadimarzo

Vi starete chiedendo "Ma chi è Paoletta?"... 😅 è la mia mamma! Questo è un piatto molto semplice ma ricco di gusto, che la mia mamma ci preparava sempre fin da quando io e mia sorella eravamo piccole: la cottura lenta esalta la dolcezza della cipolla, del pomodoro e delle zucchine e le uova, cotte in questo modo, assorbono tutti i sapori e gli aromi degli altri ingredienti. Un piatto facile da preparare ma sicuramente di grande effetto! ❤️
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Ingredienti

45 minuti
2 persone
  • 400 gzucchine
  • 1scalogno
  • 2 cucchiaiolio extravergine d'oliva
  • 100 mlpassata di pomodoro
  • 4uova
  • Qb. sale
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Istruzioni per cucinare

45 minuti
  1. 1

    Lavare bene le zucchine, spuntarle e grattugiarle con una grattugia a fori larghi.

  2. 2

    Sbucciare lo scalogno e affettarlo al velo.

  3. 3

    Scaldare l'olio extravergine d'oliva in una padella antiaderente non troppo ampia (diametro 24 cm) e rosolarvi lo scalogno; quando inizierà a dorare unire la passata di pomodoro, mescolare e lasciare riprendere il bollore.

    Foto del passaggio 3 della ricetta Uova e zucchine alla Paoletta
  4. 4

    Dopo 2-3 minuti unire le zucchine grattugiate, mescolare bene e cuocere per altri 10 minuti, fino a quando non saranno più tenere.

    Foto del passaggio 4 della ricetta Uova e zucchine alla Paoletta
  5. 5

    A questo punto con il dorso di un cucchiaio creare 4 fossette profonde 1 cm; sgusciarvi dentro le uova con delicatezza, in modo da non rompere il tuorlo.

    Foto del passaggio 5 della ricetta Uova e zucchine alla Paoletta
    Foto del passaggio 5 della ricetta Uova e zucchine alla Paoletta
  6. 6

    Mettere su ciascun uovo un pizzico di sale, coprire con un coperchio, abbassare il fuoco al minimo e proseguire la cottura finché le uova non avranno raggiunto la consistenza desiderata (per uova ben cotte come nella foto principale serviranno circa 15 minuti).

    Foto del passaggio 6 della ricetta Uova e zucchine alla Paoletta
  7. 7

    Con un cucchiaio da servizio o una spatola prelevare dalla padella le uova con il loro "nido" di zucchine e servire.

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Daniela Innamorati
Daniela Innamorati @danielainnamorati
il 25 marzo 2021 05:30
Sono una mamma, lavoratrice, che ha scelto di costruire un futuro migliore per la propria famiglia anche attraverso l'alimentazione e l'attenzione verso l'ambiente, perché siamo noi l'esempio per le prossime generazioni. Si pensa troppo spesso che seguire un'alimentazione biologica sia difficile, impegnativo e troppo costoso... nulla di più sbagliato! Il mio intento è dimostrare che basta solo volerlo e il cambiamento è a portata di mano. Migliorare le nostre abitudini alimentari è molto più facile di quanto si pensi: viviamo in un territorio ricco di tipicità, varietà e prodotti di qualità elevatissima! Basta iniziare da pochi e piccoli cambiamenti, un passo alla volta e si può arrivare anche molto lontano se si desidera!
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Uovo Zucchine

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