Besciamella fit
Ah la dieta!!!! Però si può mangiare bene e variare pur con delle restrizioni , basta la fantasia e cambiare la forma dei cibi! (Inserisco le dosi che ho usato io per il tortino e anche le dosi per un litro di latte .
Besciamella fit
Ah la dieta!!!! Però si può mangiare bene e variare pur con delle restrizioni , basta la fantasia e cambiare la forma dei cibi! (Inserisco le dosi che ho usato io per il tortino e anche le dosi per un litro di latte .
Apri nell'App di CookpadIstruzioni per cucinare
- 1
Mettere in un pentolino farina, sale olio e aromi a piacere (io ho messo in pizzico di aglio in polvere, un po' di paprika dolce e un po' di curry) ma potete anche mettere solo un pizzico di noce moscata come da classica besciamella.
- 2
Girare un po' con la frusta per incorporare tutti gli ingredienti e accendere il fuoco a fiamma bassa.
- 3
Girare fin quando non avrà la consistenza cremosa. E usare a piacere
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