Mini cornetti integrali senza uova

Daniela Innamorati
Daniela Innamorati @danielainnamorati

A volte può capitare di restare inaspettatamente senza uova in casa, ma non per questo si deve rinunciare a una buona colazione o a una sfiziosa merenda... questi piccoli cornetti ne sono la prova: preparati con un impasto a base di yogurt e farciti con una profumatissima confettura di pesche fatta in casa, saranno perfetti per ogni momento della giornata! E si possono preparare anche in friggitrice ad aria! 💪
#dimmicosacucini

Mini cornetti integrali senza uova

A volte può capitare di restare inaspettatamente senza uova in casa, ma non per questo si deve rinunciare a una buona colazione o a una sfiziosa merenda... questi piccoli cornetti ne sono la prova: preparati con un impasto a base di yogurt e farciti con una profumatissima confettura di pesche fatta in casa, saranno perfetti per ogni momento della giornata! E si possono preparare anche in friggitrice ad aria! 💪
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Ingredienti

1 ora
32 cornetti
  1. PER L'IMPASTO:
  2. 220 gyogurt bianco non dolcificato
  3. 50 gmiele d'acacia
  4. 290 gfarina integrale
  5. 8g lievito in polvere
  6. Q.b.zucchero a velo per decorare
  7. PER IL RIPIENO:
  8. Q.b.confettura di pesche (o altra farcitura a piacere)

Istruzioni per cucinare

1 ora
  1. 1

    Riunire in una terrina la farina integrale e lievito in polvere per dolci, dando una rapida mescolata con la forchetta per amalgamare gli ingredienti.

  2. 2

    Versare a questo punto lo yogurt bianco non dolcificato e il miele d'acacia, iniziando a lavorare dapprima nella terrina e poi su un piano di lavoro infarinato, fino a ottenere un impasto morbido e asciutto.

  3. 3

    Dividere l'impasto in 4 porzioni, lavorare ciascuna in modo da ottenere una pallina e stenderle su un foglio di carta forno fino a formare dei dischi di spessore 1-2 mm.

  4. 4

    Ricavare da ogni disco 8 spicchi, porre su ognuno un cucchiaino di confettura di pesche (o altra confettura a piacere) e iniziare ad arrotolare a partire dal bordo, ottenendo tanti mini cornetti.

  5. 5

    METODO DI COTTURA 1:
    Sistemare i mini cornetti (eventualmente in più turni) sul cestello della friggitrice ad aria rivestito di carta forno e cuocere a 160°C per 20 minuti.

  6. 6

    METODO DI COTTURA 2:
    Sistemare i mini cornetti su una teglia rivestita di carta forno e cuocere in forno preriscaldato a 180°C per 20 minuti.

  7. 7

    Tirare fuori dalla friggitrice ad aria o dal forno e lasciare raffreddare completamente; spolverizzare con zucchero a velo e servire.

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Cucina Oggi
Daniela Innamorati
Daniela Innamorati @danielainnamorati
il
Sono una mamma, lavoratrice, che ha scelto di costruire un futuro migliore per la propria famiglia anche attraverso l'alimentazione e l'attenzione verso l'ambiente, perché siamo noi l'esempio per le prossime generazioni. Si pensa troppo spesso che seguire un'alimentazione biologica sia difficile, impegnativo e troppo costoso... nulla di più sbagliato! Il mio intento è dimostrare che basta solo volerlo e il cambiamento è a portata di mano. Migliorare le nostre abitudini alimentari è molto più facile di quanto si pensi: viviamo in un territorio ricco di tipicità, varietà e prodotti di qualità elevatissima! Basta iniziare da pochi e piccoli cambiamenti, un passo alla volta e si può arrivare anche molto lontano se si desidera!
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