Un dolcetto nutriente, senza glutine e lattosio per una ricca colazione o merenda, pochi minuti sono sufficienti per la preparazione della ricetta cotta in airfryer.#airfryer #friggitriceadaria

Un dolcetto che si prepara in meno di 10 minuti, senza glutine e lattosio, si può annoverare nella sezione Fit, che può essere consumato da tutti anche quelli eternamente in dieta.Questo Tortino può anche essere utilizzato per una base per Cheesecake senza Cottura, cremosi o meringa italiana, trasformandolo in un dessert da dopo pasto.#tortasenzacottura #tortacoccoecioccolato

Questa dolcetto è pronto in 15 minuti, è addolcito con prugna nera essiccata e non contiene nè glutine nè lattosio.Una ricetta sana che si può mangiare senza sensi di colpa, cotto nella friggitrice ad aria con benefici per la salute.#airfryer #friggitriceadaria #glutenfree

Un soffice e aromatico tortino al cocco senza glutine e lattosio da preparare in pochissimi minuti in Airfryer per un buon caffè del pomeriggio. Per la preparazione di questo Tortino ho utilizzato cinque consistenze differenti del cocco: farina, latte, olio, zucchero e fiocchi essiccati.

Una colazione o una merenda fresca, energetica e salutare.Potete utilizzare anche lo sciroppo di acero come dolcificante e il latte di soia o lo yogurt al posto del latte di cocco.A voi la scelta.#smoothie#prugne#lattedicocco#atuttavitamina#fattierifattiamodomio

Un dolce dalla semplice e rapida preparazione, senza glutine, lattosio e zucchero, ricco in fibre e salutare, una delizia per il palato anche dei più esigenti e per chi segue una dieta ferrea.Farina di Mandorle, olio di cocco, latte di cocco e cocco in polvere disidratato, con i datteri, che con la loro dolcezza sostituisce in maniera naturale lo zucchero, e le uova per amalgamare il tutto, formano un impasto omogeneo grazie anche all’ingrediente magico lo “psyllium” , che dona omogeneità all’impasto e permette di avere un prodotto soffice ed elastico.Del tutto opzionale i 60 gr di sciroppo di agave rispetto alla ricetta originale della mia amica chef salutista Alexsa.

Un dolcetto per non sentirsi troppo in colpa🤣

Questa ricetta non utilizza farina di frumento e solo 100 grammi di zucchero.Se preferisci, puoi sostituire lo zucchero con il dolcificante, ma non consiglio di escludere completamente lo zucchero dalla ricetta.Una ricetta fit che si prepara in pochi minuti con l’uso del frullatore o robot di cucina.Questa Ciambella ha una consistenza morbidissima e la cremosa glassa di prugne rende il tutto più delizioso.#Bimby

Queste Delizie al Cocco senza glutine, si preparano con solo 5 ingredienti, senza zuccheri aggiunti e senza farina, chiunque puoi godersi queste delizie al cocco, morbide e soffici.In una mia versione opzionale, le ho inzuppate in un mix di latte condensato e latte di cocco e spolverate con farina di cocco.#calendariodicembre

Ricetta alle Prugne veloce fatta tutta al frullatore, o robot da cucina, con 5 ingredienti, molto soffice, gustosa e dolce, senza glutine, zuccheri o dolcificanti aggiunti.Si può degustare così al naturale o arricchirla con una crema alle prugne senza zucchero.

Una crema spalmabile naturale fatta di soli 3 ingredienti, prugne secche, acqua e latte in polvere.Si può utilizzare altra frutta secca, dando alla crema un gusto differente, come albicocche o datteri.Ringrazio Thaize Campidelli, che scrive ricette su Cookpad Brasile, dove anche io pubblico alcune delle mie ricette. La Thaize l’ha fatta con i datteri chiamandolo “Latte Condensato di Datteri” - Leite Condensado de Tâmara.Obrigado Thaize.

Una torta semplice, veloce e sorprendentemente fresca nonostante il cioccolato. Senza glutine e senza lattosio!!#posterestate