Polpette di fagioli neri in salsa piccante

Io lo dico sempre: le polpette sono uno dei miei comfort food preferiti! ❤️ Sarà perché piacciono a tutti, perché il sugo mi fa pensare a quando raccogliamo i pomodori l'estate e li prepariamo per conservarli, perché sono versatili e sfiziose... e oggi mi è venuta voglia di preparare delle polpette di fagioli neri con un bel sughetto dolce, leggermente piccante e affumicato, una delizia! 😋
Polpette di fagioli neri in salsa piccante
Io lo dico sempre: le polpette sono uno dei miei comfort food preferiti! ❤️ Sarà perché piacciono a tutti, perché il sugo mi fa pensare a quando raccogliamo i pomodori l'estate e li prepariamo per conservarli, perché sono versatili e sfiziose... e oggi mi è venuta voglia di preparare delle polpette di fagioli neri con un bel sughetto dolce, leggermente piccante e affumicato, una delizia! 😋
Istruzioni per cucinare
- 1
Mettere in ammollo i fagioli neri secchi per una notte. Trascorso questo periodo, risciacquarli bene sotto acqua corrente e metterli in una pentola con abbondante acqua fredda, l'alloro e la salvia.
- 2
Cuocere i fagioli finché non saranno teneri, salando solo verso la fine della cottura.
- 3
Scolare bene i fagioli ed eliminare l'alloro e la salvia, quindi metterli nel boccale di un frullatore (un mixer a immersione in questo caso non sarebbe sufficientemente potente) insieme a fiocchi d'avena, noci spezzettate grossolanamente, aglio sbucciato e tritato e spezie (origano, paprika affumicata, pepe di Cayenna, pepe nero macinato fresco).
- 4
Frullare fino a ottenere una pasta omogenea (non è un problema se restano dei piccoli pezzetti di fagioli) e facilmente modellabile.
- 5
Prelevare delle porzioni di composto e rotolarle tra le mani inumidite per ottenere delle polpette, sistemandole su un piatto man mano che sono pronte.
- 6
Cuocere le polpette mediante uno dei seguenti metodi:
a) in friggitrice ad aria, a 180°C per 20 minuti;
b) in forno preriscaldato a 200°C (statico) per 20 minuti.
- 7
Mentre le polpette stanno cuocendo, preparare la salsa di pomodoro. Scaldare in un tegame l'olio extravergine d'olivae rosolarvi la cipolla e l'aglio tritati finemente, fino a farli dorare leggermente.
- 8
Versare la passata di pomodori datterini, il sale, lo zucchero, la paprika affumicata e poca acqua calda (solo se la passata è molto densa) e lasciare riprendere il bollore, cuocendo fino a quando la salsa non si sarà addensata.
- 9
Quando le polpette saranno pronte, tuffarle nella salsa e girarle delicatamente in modo che siano ben rivestite; scaldare ancora un paio di minuti e portare in tavola.
Parole chiave
Ricette simili
Altre ricette consigliate





Commenti