Pancakes light senza burro e senza zucchero

Francesca Raspollini
Francesca Raspollini @rosmarinodimare
Toscana

Pancakes light senza burro e senza zucchero

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Ingredienti

15 minuti
12 pancakes
  1. 2uova
  2. 250 mllatte
  3. 200 gr.farina 00
  4. 1 pizzicosale
  5. 2 cucchiainilievito per dolci
  6. q.b.olio di semi

Istruzioni per cucinare

15 minuti
  1. 1

    Sbattere le uova con la frusta e unire il latte. 

  2. 2

    Setacciare la farina col lievito ed un pizzico di sale. 

  3. 3

    A questo punto unire i secchi con i liquidi e amalgamare fino ad ottenere un composto liscio. 

  4. 4

    Poi scaldare un filo di olio di semi in una padella e non appena è caldo bene versare almeno 2 cucchiai di composto per fare ogni pancake e cuocere da entrambi i lati per pochi istanti. Per girare il pancake sul fuoco aspettare quando iniziano a crearsi in cottura le bollicine sui bordi. 

  5. 5

    Quando i pancakes sono soffici, gonfi e coloriti toglierli dal fuoco e mangiarli accompagnati da frutta fresca se vogliamo mantenerli light, altrimenti spalmarli di marmellata o Nutella e sciroppo d’acero.

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Vignetta grigia disegnata a mano di una macchina fotografica e di una padella con stelle che spuntano dalla padella
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Francesca Raspollini
Francesca Raspollini @rosmarinodimare
il
Toscana
Il rosmarino di mare🍤..e una punta di nordico!💙🍁 nasce dall'esigenza di trovare un angolo tutto mio dove ..ritrovarmi o perdermi. Mi chiamo Francesca, 3 figli, un gatto scappato e qualche disastro culinario alle spalle. Perché non vi è mai capitato di mettere il sale al posto dello zucchero o di fare straboccare una pentola d'acqua? Qui si vive di una cucina alla portata di tutti. Il nome che ho dato al blog ha un significato preciso per me, venite a scoprirlo, vi aspetto! E vi aspetto anche per rubare le mie ricette!https://blog.giallozafferano.it/ilrosmarinodimare/
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