Schiacciata di ceci con zucca e rosmarino

Tutti conoscono la farinata di ceci, sfiziosa e profumatissima... io stessa amo prepararla, arricchendola di volta in volta con ingredienti diversi per personalizzarla! Questa volta ho voluto aggiungere un po' di zucca Delica e le foglie di un bel mazzetto di broccoli, per un risultato davvero gustoso! 😋
#stellepadelle
#dispensadinovembre
#vegan
Schiacciata di ceci con zucca e rosmarino
Tutti conoscono la farinata di ceci, sfiziosa e profumatissima... io stessa amo prepararla, arricchendola di volta in volta con ingredienti diversi per personalizzarla! Questa volta ho voluto aggiungere un po' di zucca Delica e le foglie di un bel mazzetto di broccoli, per un risultato davvero gustoso! 😋
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#dispensadinovembre
#vegan
Istruzioni per cucinare
- 1
Versare in una ciotola la farina di ceci setacciata e aggiungere gradualmente l'acqua, mescolando continuamente con una frusta in modo da incorporarla bene e non creare grumi.
- 2
Unire anche l'olio extravergine d'oliva, lo spicchio d'aglio sbucciato e il rosmarino fresco tritati finemente e un abbondante pizzico di sale, mescolando nuovamente.
- 3
Coprire la ciotola, riporre in un luogo fresco (meglio ancora in frigorifero) e lasciare riposare per almeno 4 ore. È possibile anche preparare la pastella la sera precedente e lasciarla riposare tutta la notte.
- 4
Nel frattempo lavare bene le foglie dei broccoli, tagliarle a listarelle e sbollentarle per pochi minuti in acqua leggermente salata. Grattugiare la polpa di zucca con una grattugia a fori fini.
- 5
Trascorso il tempo di riposo, riprendere la pastella e unire le foglie dei broccoli ormai intiepidite e la zucca grattugiata, distribuendole uniformemente.
- 6
Versare il tutto in una piccola teglia unta e spolverizzata con farina di mais; la forma non è importante, ma le dimensioni devono essere tali che il livello della pastella al suo interno non superi 1 cm di spessore, in modo da garantire una cottura omogenea.
- 7
METODO DI COTTURA 1:
Sistemare la teglia nel cestello della friggitrice ad aria e cuocere a 190°C per 30 minuti; girare la schiacciata con una spatola e proseguire la cottura per altri 10 minuti. - 8
METODO DI COTTURA 2:
Cuocere in forno preriscaldato a 210°C (statico) per 30 minuti; girare la schiacciata con una spatola e proseguire la cottura per altri 10 minuti. - 9
Servire subito in tavola ben calda, tagliata a quadrotti.
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