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Minestrina delle giornate uggiose
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Foto di Minestrina delle giornate uggiose

Minestrina delle giornate uggiose

Daniela Innamorati
Daniela Innamorati @danielainnamorati

Avete presente quelle giornate uggiose, quando si ha solo voglia di restare a casa a sorseggiare una bevanda calda? Ebbene, questo piatto è uno dei miei scaldacuore preferiti perché mi riporta alla mente anche tanti ricordi d'infanzia... e se poi è preparato a partire da "scarti" di verdure diventa ancora più prezioso! ❤️ Leggete la ricetta per scoprire di cosa parlo! 😉
#regalodinatale

Avete presente quelle giornate uggiose, quando si ha solo voglia di restare a casa a sorseggiare una bevanda calda? Ebbene, questo piatto è uno dei miei scaldacuore preferiti perché mi riporta alla mente anche tanti ricordi d'infanzia... e se poi è preparato a partire da "scarti" di verdure diventa ancora più prezioso! ❤️ Leggete la ricetta per scoprire di cosa parlo! 😉
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Minestrina delle giornate uggiose

Daniela Innamorati
Daniela Innamorati @danielainnamorati

Avete presente quelle giornate uggiose, quando si ha solo voglia di restare a casa a sorseggiare una bevanda calda? Ebbene, questo piatto è uno dei miei scaldacuore preferiti perché mi riporta alla mente anche tanti ricordi d'infanzia... e se poi è preparato a partire da "scarti" di verdure diventa ancora più prezioso! ❤️ Leggete la ricetta per scoprire di cosa parlo! 😉
#regalodinatale

Avete presente quelle giornate uggiose, quando si ha solo voglia di restare a casa a sorseggiare una bevanda calda? Ebbene, questo piatto è uno dei miei scaldacuore preferiti perché mi riporta alla mente anche tanti ricordi d'infanzia... e se poi è preparato a partire da "scarti" di verdure diventa ancora più prezioso! ❤️ Leggete la ricetta per scoprire di cosa parlo! 😉
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Ingredienti

20 minuti
1 porzione
  • 300 ml"Brodo di riciclo con le bucce"
    Brodo di riciclo con le bucce
  • 50 gpasta per minestre
  • 1 cucchiainomiso (io ho usato il miso chiaro)
  • 1 cucchiaiolievito alimentare in scaglie
  • 1 cucchiaioolio extravergine d'oliva (nel mio caso novello)
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Istruzioni per cucinare

20 minuti
  1. 1

    Mettere tutte le bucce e le parti di scarto di verdure e ortaggi in una pentola capiente, coprirle con l'acqua (fredda) e unire il sale grosso.

    Foto del passaggio 1 della ricetta Minestrina delle giornate uggiose
    Foto del passaggio 1 della ricetta Minestrina delle giornate uggiose
  2. 2

    Mettere la pentola sul fuoco, portare dolcemente a bollore e cuocere, coperto, per 1 ora a fuoco basso.

    Foto del passaggio 2 della ricetta Minestrina delle giornate uggiose
  3. 3

    Quando il brodo sarà pronto, prelevarne con un mestolo circa 300 ml e metterlo in un pentolino; non appena riprende il bollore, tuffarvi la pasta per minestre e portare a cottura.

    Foto del passaggio 3 della ricetta Minestrina delle giornate uggiose
    Foto del passaggio 3 della ricetta Minestrina delle giornate uggiose
  4. 4

    Nel frattempo sciogliere in una ciotolina il miso con 2-3 cucchiai di brodo caldo (ma non bollente, per preservare tutte le proprietà benefiche del miso) e tenere da parte.

    Foto del passaggio 4 della ricetta Minestrina delle giornate uggiose
    Foto del passaggio 4 della ricetta Minestrina delle giornate uggiose
  5. 5

    Quando la pasta sarà cotta, versare la minestrina in un piatto fondo di aggiungere il lievito alimentare in scaglie e l'olio extravergine d'oliva, mescolando bene.

    Foto del passaggio 5 della ricetta Minestrina delle giornate uggiose
    Foto del passaggio 5 della ricetta Minestrina delle giornate uggiose
  6. 6

    Quando si sarà leggermente intiepidita, unire anche il miso e gustare immediatamente.

  7. 7

    NOTE: La mia "busta degli scarti" in congelatore si era riempita, quindi era arrivato il momento di fare un bel brodo di riciclo, ma chiaramente la minestrina può essere preparata con un normalissimo brodo vegetale.

Ricette collegate

Brodo di riciclo con le bucce

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Daniela Innamorati
Daniela Innamorati @danielainnamorati
il 15 novembre 2022 05:06
Sono una mamma, lavoratrice, che ha scelto di costruire un futuro migliore per la propria famiglia anche attraverso l'alimentazione e l'attenzione verso l'ambiente, perché siamo noi l'esempio per le prossime generazioni. Si pensa troppo spesso che seguire un'alimentazione biologica sia difficile, impegnativo e troppo costoso... nulla di più sbagliato! Il mio intento è dimostrare che basta solo volerlo e il cambiamento è a portata di mano. Migliorare le nostre abitudini alimentari è molto più facile di quanto si pensi: viviamo in un territorio ricco di tipicità, varietà e prodotti di qualità elevatissima! Basta iniziare da pochi e piccoli cambiamenti, un passo alla volta e si può arrivare anche molto lontano se si desidera!
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Commenti (2)

Mara
Mara @marapastelera
17 gennaio 2023 15:28
Sarà molto saporita… saprà di “casa”…
Ospite
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Minestra

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