Porridge mele cannella e yogurt
Porridge mele cannella e yogurt
Istruzioni per cucinare
- 1
Tagliare la mela a cubetti e cuocerla in un padellino antiaderente con 1 cucchiaino di miele, un po’ di stevia,1 tazzina di acqua e
cannella q.b - 2
Nel frattempo in un pentolino piccolo mettere i 30 g di fiocchi d’avena coperti d’acqua, aggiungere altra cannella e cuocere per qualche minuto
- 3
A metà cottura prendere le mele caramellate e aggiungerle ai fiocchi d’avena, allungando il composto con una tazzina di latte e mescolare finché non sarà tutto assorbito
- 4
Dopodiché mettere il composto in una tazza e lasciare freddare tutto
- 5
Una volta freddato aggiungere sopra uno strato di yogurt greco spolverato di stevia e cannella
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