Barrette proteiche
La merenda pomeridiana preferita da mio figlio.... essendo uno sportivo e seguendo un regime alimentare personalizzato in cui sono incluse le barrette e poiché quelle confezionate costano un po' tanto 😅 ho trovato sul web questa ricetta facile , veloce e buone tra i vari ingredienti figura anche il latte , ingrediente scelto per la ricetta di questa settimana.
#grembiuledoro23
Barrette proteiche
La merenda pomeridiana preferita da mio figlio.... essendo uno sportivo e seguendo un regime alimentare personalizzato in cui sono incluse le barrette e poiché quelle confezionate costano un po' tanto 😅 ho trovato sul web questa ricetta facile , veloce e buone tra i vari ingredienti figura anche il latte , ingrediente scelto per la ricetta di questa settimana.
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Apri nell'App di CookpadIstruzioni per cucinare
- 1
Prepariamo gli ingredienti
- 2
In una ciotola versare la farina di avena,io avevo i fiocchi e li ho frullati nel tritatutto,unire tutti gli ingredienti in polvere e mescolare, aggiungere il burro di arachidi,lo sciroppo dagave e l'albume.
Mescolare.
- 3
Dopodiché aggiungere la buccia grattugiata del limone o delle arance,in ultimo versare un po alla volta il latte, mescolando sempre sino a raggiungere un impasto consistente
- 4
Adagiare un foglio di carta forno su una leccarda,e stendere l'impasto sino a raggiungere lo spessore di 1cm.
- 5
Cuocere in forno preriscaldato per 15/20 minuti a 170 gradi facendo la prova stecchino dovranno risultare morbide.
Spegnere lasciare raffreddare e tagliare le barrette
Cooksnap
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