Hamburger tipo kofta semplificato con cipolla caramellata e zucchine

Paolobertoncin
Paolobertoncin @cookpaolo
Trieste (Barcola)

Hamburger tipo kofta semplificato con cipolla caramellata e zucchine

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Ingredienti

1/2 min
4 porzioni
  1. 2zucchine grandi
  2. 3cipolle rosse di Tropea
  3. 500grammi macinato di manzo ( andrebbe macinato di ovino ma qui non si trova
  4. 1 cucchiainopepe nero
  5. 2 cucchiaiGaram Masala
  6. 2 cucchiaizucchero
  7. 3 cucchiaiaceto di mele
  8. Olio evo

Istruzioni per cucinare

1/2 min
  1. 1

    Pulire le verdure e tagliare per il lungo le zucchine poi tagliare a rondelle le cipolle

  2. 2

    Soffriggere la cipolla quando è tenera aggiungere lo zucchero (si può abbondare) poi sfumare con l’aceto (anche qui la dose varia a seconda dei gusti) far caramellare le cipolle

  3. 3

    Grigliare le zucchine e condirle con olio evo (opzionale menta o basilico)

  4. 4

    Preparare gli hamburger mescolando la carne con il pepe e il garam masala la carne deve essere mescolata accuratamente per non rompersi in cottura pressare gli hamburger piuttosto spessi e cuocere in padella 6 minuti per lato

  5. 5

    Assemblare il panino ho usato pancarrè abbrustolito ma vanno bene i panini dolci per hamburger o la piadina se usate la piadina potrete fare una polpetta grossa e allungata con lo spiedino dentro

  6. 6

    Molto particolare la carne speziata con le cipolle caramellate e le zucchine il pane sottile favorisce lo sprigionarsi dei sapori

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Vignetta grigia disegnata a mano di una macchina fotografica e di una padella con stelle che spuntano dalla padella
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Biologo microscopia elettronica TEM bricolage vela alpinismo cucinaIn cucina cerco di provare ogni giorno nuove ricette e sapori a patto che siano semplici e veloci il mio intento è#dalsupermercatoallatavolain15minutiSolo nei WE provo qualche ricetta poco più complessa
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