Bocconi di rana pescatrice impanati alla paprica

"Chef" Lorenzo
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Bocconi di rana pescatrice impanati alla paprica

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Ingredienti

45 minuti c.a.
1 porzione
  1. 4Tranci di rana pescatrice già pulita
  2. 2cipollotti:la quantità a piacere
  3. 10 pomodori ciliegini
  4. Pane panko
  5. q.b.Aceto balsamico
  6. q.b.Paprica piccante o dolce in polvere
  7. 1 cucchiainoZucchero
  8. Olio Evo
  9. q.b.sale
  10. q.b.pepe

Istruzioni per cucinare

45 minuti c.a.
  1. 1

    Iniziamo a pulire i cipollotti dalla parte esterna eliminando le parti più dure e tagliandolo per lungo facendole rosolare entrambi i lati,di sale e di zucchero e cuoceteli per 2-3 minuti

  2. 2

    Sfumando con un cucchiaio di aceto balsamico e lasciateli sul fuoco per altri 5’.
    Passiamo ai filetti:tagliamoli a cubetti

  3. 3

    Per condirli con un filo di olio, un pizzico di sale, pepe e paprica, quindi passateli nel panko. Prendiamo la carta forno e mettiamoci sopra i cubetti già conditi per cuocerli nel forno ventilato a 200 °C per 15’ circa.
    Servite i bocconcini di pescatrice con i pomodorini tagliati a metà o più,il cipollotto stufato, completando con una passata di olio,un pizzico di paprica e di aceto balsamico.

    Bon...appe!!

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Vignetta grigia disegnata a mano di una macchina fotografica e di una padella con stelle che spuntano dalla padella
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