CookpadCookpad
Ospite
Registrati o accedi
Salva e crea ricette, invia cooksnaps e molto altro
  • Cerca
  • Premium
    • Ricette con più Cooksnap
    • Le ricette più viste
  • Premium
  • Challenge
  • Domande Frequenti
  • Invia un feedback
  • Regione
  • Il mio Ricettario
Il mio Ricettario
Per iniziare a creare il tuo ricettario effettua il registrati o accedi.
Insalata di Zucchine Marinata e Tonno
Salva questa ricetta per ritrovarla in seguito.
  • Aggiungi un Cooksnap
  • Aggiungi alle cartelle
  • Stampa
  • Condividi
    • Copiato!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Segnala ricetta
  • Vedi report
  • Modifica ricetta
  • Cancella
CookpadCookpad
Foto di Insalata di Zucchine Marinata e Tonno

Insalata di Zucchine Marinata e Tonno

Fabio Del Buono
Fabio Del Buono @FabioMasterChef
Paola

Insalata di Zucchine Marinata e Tonno

Fabio Del Buono
Fabio Del Buono @FabioMasterChef
Paola
Salvata
Salva questa ricetta per ritrovarla in seguito.
Modifica ricetta
Vedi report
Aggiungi alle cartelle
Aggiungi un CooksnapAggiungi un Cooksnap
CondividiCondividi
  • Copiato!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
StampaStampa
  • StampaStampa
  • Aggiungi un CooksnapAggiungi un Cooksnap
  • Segnala ricetta
  • Vedi report
  • Cancella
Condividi
  • Copiato!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Salva questa ricetta per ritrovarla in seguito.
  • Aggiungi un Cooksnap
  • Aggiungi alle cartelle
  • Stampa
  • Segnala ricetta
  • Vedi report
  • Modifica ricetta
  • Cancella

Ingredienti

1 ora
4 Persone
  • 4Zucchine Grande
  • 1/2Scorza di Limone non Trattato
  • 4 Scatolette di Tonno Sott'Olio
  • 1 Mazzettino di Prezzemolo
  • 20 gr di Capperi Sotto Sale
  • 1/2 Succo di Limone Spremuto
  • Olio di Oliva Extravergine q.b
  • Pepe Mix in Granuli (Pepe Rosa q.b.)
  • q.bMenta
  • Sale q.b
Cookpad Apri nell'App di Cookpad
Salvata
Salva questa ricetta per ritrovarla in seguito.

Istruzioni per cucinare

1 ora
  1. 1

    Lavate e mondate le zucchine, tagliate a fette sottile con il pelapatate e lasciate da parte per un attimo.

  2. 2

    Mettete sul fuoco una bistecchiera e portate a temperatura.

  3. 3

    Una volta che ha raggiunto la temperatura, iniziate a grigliare le zucchine.

  4. 4

    Nel frattempo lavate per bene il limone, tagliate a metà, togliete la buccia e disponete nel frullatore, aggiungete i capperi, l'aglio in polvere, il prezzemolo, qualche foglia di menta e iniziate a frullare aggiungendo un po' alla volta l'olio di oliva extravergine fino a quando sarà omogeneo e lasciate da parte.

  5. 5

    L'altra buccia del limone disponete sul tagliere e tagliate finemente e lasciate da parte.

  6. 6

    Una volta che avete grigliato le zucchine disponete sul tagliere, aggiungete di sale, tagliate a tre parte le fette e mettete nella ciotola.

  7. 7

    Aprite le scatolette di tonno, buttate il proprio olio nella scatoletta e disponete nella ciotola con le zucchine.

  8. 8

    Prendete la salsina che appena avete fatto e disponete nella ciotola, aggiungete la buccia di limone tagliata finemente e amalgamate il tutto per bene.

  9. 9

    Coprite con la pellicola e mettete nel frigo, fate riposare almeno mezz'ora circa.

  10. 10

    Trascorso tale tempo, togliete l'insalata di zucchine dal frigo, prendete il piatto da portata e disponete l'insalata e servite.

Salvata
Salva questa ricetta per ritrovarla in seguito.
Modifica ricetta
Vedi report
Aggiungi alle cartelle
Aggiungi un CooksnapAggiungi un Cooksnap
CondividiCondividi
  • Copiato!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
StampaStampa
  • StampaStampa
  • Aggiungi un CooksnapAggiungi un Cooksnap
  • Segnala ricetta
  • Vedi report
  • Cancella

Cooksnap

Salvata
Salva questa ricetta per ritrovarla in seguito.
  • Aggiungi un Cooksnap
  • Aggiungi alle cartelle
  • Stampa
  • Condividi
    • Copiato!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Segnala ricetta
  • Vedi report
  • Modifica ricetta
  • Cancella

Copiato!

Fabio Del Buono
Fabio Del Buono @FabioMasterChef
il 10 giugno 2025 21:23
Paola
La Priorità, per chi cucina, è l'attenzione al benessere delle persone.
Leggi di più

Commenti (2)

farida Sulthan 🇮🇩 (IG. Malika02782)
farida Sulthan 🇮🇩 (IG. Malika02782) @faridaSulthan_0107
11 giugno 2025 11:33
❣️🌸💐💖🌺💮❤️❣️🌸💐💖🌺💮❤️❣️🌸💐💖🌺💮❤️❣️🌸💐💖🌺💮❤️❣️🌸💐💖
Ospite
Commenta
0/0

Parole chiave

Insalata Zucchine Marinato Tonno

Ricette simili

Altre ricette consigliate

  1. Pancake allo yogurt
  2. Finocchi al parmigiano
  3. Torta “TRE ingredienti “
  4. Torta di mele dietetica
  5. Spezzatino di Scamone con Morellino
  1. Tortino di carote e zucchine 🥕🥒
  2. Risotto allo zafferano semplice e cremoso
  3. Polpette al sugo con patata lessa (cottura in friggitrice ad aria)
  4. Torta al cioccolato
  5. Ciambellone bicolore veloce
  1. Polpette al sugo con patata lessa (cottura in friggitrice ad aria)
  2. Gnocchi di farina di riso e mais con verdure
  3. 296 🍅Risotto seducente al sapore d'oriente 🥕
  4. Pancake veloci con farina di riso (senza glutine)
https://cookpad.wasmer.app/it/ricette/24774491
Cookpad Apri nell'App di Cookpad

Su di noi

La nostra missione a Cookpad è rendere unica la cucina di ogni giorno. Perché crediamo che cucinare sia il segreto per una vita migliore e più sana, per le persone, le comunità e il pianeta. Vogliamo celebrare chi cucina a casa in tutto il mondo e ispira gli altri condividendo ricette e consigli in cucina.

Iscriviti a Premium per elusive funzionalità e benefici!

Comunità Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Vedi tutto

Scopri di più

Cookpad Premium Lavora con noi Feedback Blog Termini di Servizio Regolamento della Community di Cookpad Informativa sulla Privacy Domande frequenti

Scarica la nostra app

Apri l'App Cookpad su Google Play Apri l'App Cookpad su App Store
Copyright © Cookpad Inc. Tutti i diritti riservati
close