Insalata di spinacini freschi agrodolce, con pollo e vinaigrette

E' estate, e d'estate si sa di mangiare cose calde non ci viene proprio la voglia. Nulla di meglio, quindi, di una freschissima insalata ma, per evitare di cadere nell'effetto "capretto che bruca" tocca inventarsi sempre cose nuove, magari con il duplice obiettivo di unire il gusto al salvifico effetto "svuota dispensa".
Per questo, oggi vi propongo la mia insalatina agrodolce!
Insalata di spinacini freschi agrodolce, con pollo e vinaigrette
E' estate, e d'estate si sa di mangiare cose calde non ci viene proprio la voglia. Nulla di meglio, quindi, di una freschissima insalata ma, per evitare di cadere nell'effetto "capretto che bruca" tocca inventarsi sempre cose nuove, magari con il duplice obiettivo di unire il gusto al salvifico effetto "svuota dispensa".
Per questo, oggi vi propongo la mia insalatina agrodolce!
Istruzioni per cucinare
- 1
Mettete a bagno nel succo di limone il petto di pollo, cosicché marini per bene. Appena avrà cambiato colore (da rosa a bianchiccio), arrostitelo su una piastra ben calda.
- 2
In un piatto, nel frattempo, preparate il salmoriglio, versando 2 cucchiai di olio, sale, pepe e origano e mescolando per bene.
- 3
Appena il pollo è cotto, mettetelo nel piatto del salmoriglio, così si insaporirà per bene! Quando sarà a temperatura ambiente, tagliatelo a listarelle.
- 4
Lavate gli spinacini e lasciateli ad asciugare; tagliate i pomodorini in quarti, i pomodori secchi a striscioline e tenete tutto da parte.
- 5
Pelate le carote mondate e con l'aiuto dello stesso pelapatate, fate delle strisce sottili (come in foto).
- 6
Tocca alla vinaigrette: mescolate in una piccola boule, l'aceto, l'olio e la senape. Assaggiate e regolate (se la volete più "senaposa", ad esempio!)
- 7
Ora, assemblate tutto: in una boule mettete gli spinacini, le carote e i pomodori sia secchi che freschi, poi aggiungete le bacche di goji e le mandorle, condite con la vinaigrette a cucchiaiate e leccatevi i baffi!
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