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Foto di Vivere a colori!

Vivere a colori!

Serena Delfi
Serena Delfi @serenadelfi
Terranuova Bracciolini (AR)

Quando la voglia cucinare supera qualsiasi dolore o stanchezza, cercando di dissolvere per un'oretta le mie preoccupazioni.

Turbante di platessa al vapore su chips di cavolo nero, una crema di barbabietola e una di cavolo viola, mango, barbabietole, cuore di pompelmo e noci di macadamia.

Un piatto leggero ma ricco di consistenze e sapori!

Quando la voglia cucinare supera qualsiasi dolore o stanchezza, cercando di dissolvere per un'oretta le mie preoccupazioni.

Turbante di platessa al vapore su chips di cavolo nero, una crema di barbabietola e una di cavolo viola, mango, barbabietole, cuore di pompelmo e noci di macadamia.

Un piatto leggero ma ricco di consistenze e sapori!

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Serena Delfi
Serena Delfi @serenadelfi
Terranuova Bracciolini (AR)

Quando la voglia cucinare supera qualsiasi dolore o stanchezza, cercando di dissolvere per un'oretta le mie preoccupazioni.

Turbante di platessa al vapore su chips di cavolo nero, una crema di barbabietola e una di cavolo viola, mango, barbabietole, cuore di pompelmo e noci di macadamia.

Un piatto leggero ma ricco di consistenze e sapori!

Quando la voglia cucinare supera qualsiasi dolore o stanchezza, cercando di dissolvere per un'oretta le mie preoccupazioni.

Turbante di platessa al vapore su chips di cavolo nero, una crema di barbabietola e una di cavolo viola, mango, barbabietole, cuore di pompelmo e noci di macadamia.

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Ingredienti

30 minuti
2-3 porzioni
  • Filettiplatessa (anche surgelati)
  • 1 mazzettocavolo nero
  • 3barbabietole precotte
  • qbYogurt greco
  • 1cavolo cappuccio viola
  • 1mango
  • 1pompelmo
  • 1 sacchettonoci di macadamia
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Istruzioni per cucinare

30 minuti
  1. 1

    Ho cotto per pochi minuti a vapore i filetti all'interno di un coppapasta per dare la forma del turbante.

  2. 2

    Aromatizzate l'acqua con le spezie che più vi piacciono! Io adoro limone e zenzero!

  3. 3

    Ho cotto il cavolo in padella tagliato finemente

  4. 4

    Ho passato per pochi minuti al grill del forno le foglie di cavolo nero private della costa principale

  5. 5

    Ho creato le due creme frullando separatamente il cavolo e le barbabietole con lo yogurt greco fino a che non diventi bella corposa.

  6. 6

    Ho composto il piatto usando il cuore (privo del bianco) di pomplemo, le noci a pezzi, piccoli quadretti di barbabietola ed il mango.

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Serena Delfi
Serena Delfi @serenadelfi
il 20 febbraio 2018 21:18
Terranuova Bracciolini (AR)
La fame esprime un bisogno: quello di essere saziati. La cucina, invece, eccede la sazietà, va oltre il necessario, ambisce a soddisfare il piacere. - Cit. Heinz Beck
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