Tortino freddo di spinaci e prosciutto cotto

Un secondo veloce?
veramente velocissimo questo tortino freddo di spinaci e prosciutto cotto,
un’idea sana e gustosa.
Preparatelo in anticipo e tenetelo in frigo,
toglietelo 10 mn prima di servirlo e avrete un secondo sfiziosissimo
Tortino freddo di spinaci e prosciutto cotto
Un secondo veloce?
veramente velocissimo questo tortino freddo di spinaci e prosciutto cotto,
un’idea sana e gustosa.
Preparatelo in anticipo e tenetelo in frigo,
toglietelo 10 mn prima di servirlo e avrete un secondo sfiziosissimo
Istruzioni per cucinare
- 1
Anche questa possiamo classificarla come ricetta riciclo..
Spinaci già lessati in precedenza, qualche fettina di prosciutto cotto e il gioco è fatto…
Come calorie?
Beh presto detto, se pensate che
circa 100 gr di prosciutto cotto apportano circa 210 calorie e
200 gr di spinaci sono circa 100 calorie, si puo’ fare, non credete? 🙂
Allora, mettiamo in tavola questo tortino? - 2
Inanzitutto, lessate gli spinaci, lavandoli bene sotto l’acqua corrente
e sistemandoli in una grande casseruola.
Fateli appassire, ci vorranno davvero pochissimi minuti.
Metteteli in un colino a colare - 3
In un mixer a lame, mettete le fette di prosciutto cotto,
qualche cucchiaio di latte per facilitare le lame.
Rendete il tutto una crema.
ovviamente il latte in piccole quantità, dovrete solo aiutare le lame
non renderlo liquido, ma anzi, deve essere abbastanza denso - 4
Ora in una ciotola, versate gli spinaci e il parmigiano, amalgamate bene..
Con un coppa pasta, formate il tortino freddo di spinaci e prosciutto cotto
Sistemate al centro di un piatto da portata il coppa pasta
versate con un cucchiaio un po’ di spinaci, premendo bene,
ora mettete un paio di cucchiai di prosciutto cotto tritato e fate aderire bene.
Stessa cosa rifatela con gli spinaci per chiudere.
Mettete il tortino in frigorifero per almeno 30 mn. - 5
Servite, eliminando il coppa pasta e guarnendo con
filetti o fiorellini di prosciutto cotto.
Parole chiave
Ricette simili
Altre ricette consigliate



Commenti