Barrette di avena e frutta disidratata

Simona Caradonio @cook_14103110
Una merenda sana e nutriente per tutti !!
Barrette di avena e frutta disidratata
Una merenda sana e nutriente per tutti !!
Istruzioni per cucinare
- 1
In una pentola metti il miele (o malto d’orzo o una miscela dei due) a scaldare fino a bollore. Le dosi sono indicative, a me ne è sceso giù un po’ troppo 😅
- 2
Aggiungi il mix di avena, frutta secca e disidratata che più ti piace (io ho usato mirtilli e uvetta per questioni di allergia)
- 3
In pentola amalgama il composto e disponilo su una leccarda oliata con olio di girasole e inforna a 130 C per 35 min
- 4
Lascia raffreddare e taglia in barrette! Tutto pronto per la merenda 😍
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