Ideale per una colazione sana, completa e leggera

Il porridge e’ una delle mie colazioni preferite, riesce a soddisfare il mio palato e il mio fabbisogno energetico. E’ una bomba di carica ed energia, quella che ci vuole per affrontare la giornata!

Questa ricetta è perfetta per le persone che vogliono tenersi in forma. È facile e veloce da preparare ed è vegana! 🌱

"Che mangio mamma per merenda?" Questa è la classica domanda che mi fa mio figlio ogni giorno! Lui ha un sacco di intolleranze alimentari... da qui la necessità di creare tutto in casa! Ecco allora la prima prova barrette! Riuscita e approvata.!😍😍😍

Biscotti buonissimi senza zucchero e senza lattosio! Ottimi per una merenda sfiziosa e sana. @homemade_food2020

Una ricetta semplice e rapida da preparare con delle banane molto mature che dolcificano il cake naturalmente, l’aggiunta dell’avena, il lievito, la cannella e della granella di frutta secca completano gli ingredienti.Si può cuocere in Airfryer, al forno o nel microonde con la funzione Crisp.Il Cake di Avena e Banane arricchito dalle fibre della frutta secca e un’ottima colazione o snack anche per chi segue una dieta ferrea e senza glutine.

Barrette energetiche per uno spuntino super !

#calendariogennaio

Quando hai voglia di dolce ma anche di colore e leggerezza. Questi dolcetti sono ottimi anche per i nostri ragazzi che si sono un po' appesantiti dopo più di un anno di lezioni in DAD. Solo 3 ingredienti di base. #dimmicosacucini

Uno Snack facile e veloce; ottimo come merenda o spuntino

🌸La mia idea di colazione sana e gustosa : tanto yogurt cremoso in un mix di frutta fresca e secca 🥜#lastanzadeisapori#GLUTENFREE#ricettafacile #ricettaveloce #ricettalight #dolce #merenda #colazione #senzaburro #senzalievito #senzauova #senzaglutine #dolcialcucchiaio #yogurtmagro #avena #miele #nocciole #banana #mirtilli #semidichia #cookpad