鶏むね肉 • 塩 • こしょう • 小麦粉 • 卵 • すし酢 • 醤油 • 市販のタルタルソース • たまねぎマリネ • 牛乳 • お好きな野菜

鶏胸肉 • 卵 • 玉ねぎ • 小麦粉 • しおこしょう • オリーブオイル • 醤油 • 砂糖 • 酢 • レモン汁 • 豆板醤 • マヨネーズ •

鶏もも肉 or 胸肉 • 薄力粉 • 溶き卵 • サラダ油 • タルタルソース • 又は梅タルタル • 酢 • みりん • 醤油 • はちみつ • 砂糖 • ケチャップ •

鶏むね肉 • 砂糖醤油ごま油 • 酒 • 小麦粉 • 卵 • 砂糖 • 酢 • 醤油 • 固ゆで卵 • 玉ねぎ • マヨネーズ • 砂糖 •

いわしやあじなどの魚のすり身 • 木綿豆腐 • たまご • しょうが • 塩 • しょうゆ • みそ • 酒 • さとう • 片栗粉

クリームチーズ • バター • 砂糖 • 卵 • 薄力粉 • ベーキングパウダー • ときたまご

豚肉か牛肉 • ごはん • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖 • にんにくチューブ

さつまいも • 生姜 • 砂糖 • 塩 • 片栗粉 • 薄力粉 • 卵 • 水

うどん • だし汁 • 料理酒 • 醤油 • 砂糖 • 塩 • 揚げ玉 • 刻みネギ • 七味唐辛子

鶏モモ肉 • 溶き卵 • 薄力粉 • ネギ、糸唐辛子 • 玉葱 • 堅茹で卵 • マヨネーズ • 無糖ヨーグルト • ケチャップ • 塩胡椒 • 酢 • みりん •

きねうち麺　冷麺 • 豚挽き肉 • にんにく • 水 • ウェイパー • 薄口醤油 • 酒 • にら • 卵 • 韓国唐辛子

クリームチーズ • マーガリン • 小麦粉 • ベーキングパウダー • 卵 • 砂糖 • 卵黄

レンコン • だし汁 • お好きな味噌 • 長ネギの小口切り • 生姜すりおろし

ごはん • まち家　基本のすし酢 • ツナ • マヨネーズ • 焼きのり • レタス

さつまいも • もち • 砂糖 • きなこ • 砂糖 • 塩

豚肉 • ごま • ごはんごまを混ぜ込むと • サニーレタス、サンチュなど • しょうゆ • にんにく • みりん • お酒 • はちみつ • 焼き肉のタレ • とろけるチーズ • 七味や一味など

いりこ • 水 • 麦味噌 • 落花生 • 煎り胡麻 • 木綿豆腐 • きゅうり • 紫蘇の葉 • 茗荷 • 青ネギ • 新生姜 • 麦ご飯

さつま芋 • 餅 • 砂糖 • 黄粉砂糖塩

鶏ムネ肉OR鶏モモ肉 • 小麦粉 • 溶き卵 • 醤油 • 砂糖 • お酢 • ゆで卵 • 玉ねぎ • マヨネーズ • ケチャップ • 牛乳 • 塩胡椒

白ごま • 焼き魚をほぐしたもの • みそ • 水 • 青じそ • もめん豆腐 • かつおぶし • きゅうり • みょうが • 万能ねぎ

鶏肉 • 塩コショウ • 小麦粉 • 溶き卵 • 醤油 • 酢 • 砂糖 • ゆで玉子 • 玉ねぎ • マヨネーズ • 砂糖 • レモン汁