鯖水煮缶 • トマト水煮缶 • 玉ねぎ • しめじ • サラダ油 • おろしにんにく • おろししょうが • カレー粉 • 鶏がらスープの素 • ソース • 砂糖 • 塩

サバ水煮缶 • カットトマト缶 • しめじ • 玉ねぎ • いんげん • とろけるスライスチーズ • バジル • オリーブオイル • 塩、こしょう

納豆 • 鰹節 • ねぎ • キムチ • ねぎ • 焼き海苔 • 炊きたてご飯

ピーマン • タクワン • 人参 • 白ゴマ • 鰹節 • 油

シーフードミックス • 豆腐 • 玉ねぎ • 人参 • 小松菜 • 水 • 鶏ガラスープの素 • 大根おろし • めんつゆ • 粗挽き黒コショー • 卵

ジャガイモ • 人参 • ピーマン • つゆの素 • みりん • 酒 • 油 • 白ゴマ • ツナ缶

もやし • ニラ • 卵 • 塩 • コショウ • オイスターソース • サラダ油

ご飯 • 玉ねぎ • シーフードミックス • バター • コンソメキューブ • 水

ミックスベジタブル • ウインナーソーセージ • シーチキン缶 • とろけるチーズ • マヨネーズ • 塩コショウ • 小麦粉 • パン粉 • 水 • サラダ油 • ケチャップ • 粒入りマスタード

ご飯 • 卵 • ウィンナー • ミックスベジタブル • 鮭フレーク • キャベツ • 鶏がらスープの素味の素丸鶏がらスープ使用 • 塩コショウ • ウスターソース • サラダ油

ちくわ • 卵 • 玉葱 • ごま油 • しょうが • だし汁 • みりん • しょうゆ • みつばやさやいんげん • ごはん

ツナ缶 • 玉ねぎ • 卵 • ごはん • めんつゆ • 水 • みりん • 砂糖 • ネギ刻みのり七味など

ご飯 • お水 • ねぎ • ダシダ • 玉子 • ごま油 • 食べるラー油 • 塩

エビ • 米 • たまねぎ • にんじん • 顆粒コンソメ • 水 • 塩 • コショウ • バター • オリーブオイル

米 • さんま蒲焼缶 • チューブしょうが • えのき茸 • 刻みネギ • 白ゴマ • お茶漬け海苔 • お湯

さんま缶 • 米 • 紅生姜

ペンネ • トマト缶 • オリーブオイル • チキンスープのもと • 唐辛子 • ニンニク • 水 • 粉チーズ • 飾り用バジル

鯖水煮缶 • 砂糖 • 醤油 • 素麺 • 粉山椒

うどん • めんつゆ • みりん • 水 • 卵 • 片栗粉 • 三つ葉orねぎ

マカロニ • ウインナー • 玉ねぎ • バター • 小麦粉 • 牛乳 • 塩 • ホワイトペッパー • ピザ用チーズパン粉

むきえび • 卵白 • 片栗粉 • 薄力粉 • 春雨 • マヨネーズ • コンデンスミルク • ケチャップ • 粉チーズ • レモン汁

卵 • 木綿豆腐 • 鮭フレーク • 半端野菜 • 酒 • みりん • 薄口しょうゆ • サラダ油

焼き麩 • 玉ねぎ • 三つ葉 • 卵 • だし汁 • 砂糖 • みりん • 醤油

ごはん • 納豆 • ねぎ • バター • ほんだし • 醤油

鮭缶 • 木綿豆腐 • 卵 • パン粉 • 味噌 • 揚げ油

ちくわ • 酒 • 砂糖 • みりん • ゴマ油 • 醤油

食パン • 好みの野菜 • ウインナー • バター • 小麦粉 • 牛乳 • 塩、コショウ • あれば粉チーズ • 卵 • 牛乳 • ピザ用チーズ

さばの味噌煮 • 玉ねぎ • にんにく • プチトマト • しめじ • 溶けるチーズ • パセリのみじん切り

スパム • 玉ねぎ • 片栗粉 • 黒胡椒 • 生姜

じゃがいも • ウインナー • バター • サラダ油 • 塩 • コンソメ顆粒 • ブラックペッパー