きな粉 • 鰹節 • 醤油 • みりん • 白ゴマ

白胡麻 • 醤油

大根の葉っぱ • 塩昆布 • 鰹節 • 醤油 • 酒 • みりん • 白ごま • ごま油

人参 • お豆腐 • 桜えび • みりん • 塩 • サラダ油

乾燥カットわかめ • 胡麻油 • 醤油 • みりん • 砂糖 • 胡麻

卵 • 醤油麹 • 砂糖 • 白胡麻 • サラダ油 • もみ海苔

しょうが • ワカメ • ゴマ油 • 塩 • だしの素 • すりゴマ

しらす • 大葉 • 生姜 • かつおぶし • 白ゴマ • ごま油 • 酒 • みりん • 醤油 • 砂糖

おから • カレー粉 • SB"クミン" • コリアンダー • コリアンダーフレーク • ガラムマサラ • 塩 • 白いり胡麻 • オリーブ油

シーチキン • 醤油 • 砂糖

ニラ • 豚こま肉 • 桜海老 • 醤油 • ゴマ油 • 鷹の爪 • 片栗粉 • 料理酒

さばの水煮缶 • 砂糖 • 酒 • しょう油 • にんにく

ちりめんじゃこ • 白ゴマ • ごま油 • 酢 • みりん • 醤油

かつおぶし • しょうゆ • 砂糖 • みりん • 酒 • 白ごま

生鮭 • しょう油みりん酒 • ごま油 • ごま • かつおぶし

ベーコン • パセリ

じゃこ • ひじき • 胡麻 • 醤油 • 砂糖 • みりん • 酒 • 昆布出汁

ブロッコリー • しらす • おかか • すり胡麻 • ゴマ油 • 醤油 • みりん

小松菜 • ツナ缶 • しょうゆ

鮭 • 酒 • しょうゆ • はちみつしょうが • はちみつとおろししょうがで代用可 • いりごま • 大葉

高野豆腐 • ピーナツ等 • 長ねぎ • 生姜 • にんにく • 味噌、みりん、砂糖 • 酒 • 醤油

ヒジキ • 鰹節 • ごま • 砂糖 • 酒 • 塩 • 醤油