いわしの粒つぶマスタード

kuu
kuu @cook_40012448

ワインによく合う一品!!!スピーディに作れてるのでいいですよ。これこそ、まさに酒の肴...

いわしの粒つぶマスタード

ワインによく合う一品!!!スピーディに作れてるのでいいですよ。これこそ、まさに酒の肴...

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材料

2人分
  1. にんにく 1/2個
  2. 刻みパセリ 適量
  3. マスタード 大さじ1
  4. 小さじ1/2
  5. 酢、 各カップ1/4
  6. いわし 4尾

作り方

  1. 1

    いわしは筒切りにし、水けをふいておく。にんにくは1かけずつ皮をむく。

  2. 2

    鍋に酢、水、塩、粒マスタードとにんにくを入れて煮立て、いわしを加えて落とし蓋をする。途中、いわしに煮汁をかけながら10~15分中火で煮る。

  3. 3

    粗熱を取ってから器に盛り、刻みパセリを散らす。

コツ・ポイント

煮終わったあと、身がくずれやすいので
盛る時に気をつけて!

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kuu @cook_40012448
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はじめまして!これから育ち盛りを迎える息子を持つkuuです。お料理はいつも自己流でやっちゃいます。これを機会にパワーアップしたお料理をつくれるようにがんばりま~す!!!
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