ほかほかご飯に、千切りのしそと、塩をまぜておきます。
トマトの頭を切り、中身をくりぬいて入れ物をつくります。（トマトの中身はサラダにかなんかに使いましょ）

ご飯をトマトにつめこんだら、だし汁と醤油を入れた鍋に、トマトをいれます。いろどりに、おくらでもししとうでもいれるといいよ。