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チキンペースト
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チキンペースト-レシピのメイン写真

チキンペースト

まゆりな
まゆりな @cook_40012878

朝食のパンにヌリヌリすると、栄養価UP!食べやすいよぉ(^-^)

朝食のパンにヌリヌリすると、栄養価UP!食べやすいよぉ(^-^)

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まゆりな
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朝食のパンにヌリヌリすると、栄養価UP!食べやすいよぉ(^-^)

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材料

食べきり易い量
  • 鶏もも肉 100g
  • ホワイトソース 100c
  • 生クリーム 50cc
  • お酒 少々
  • 塩 少々
  • 胡椒 少々
  • たまねぎ 大さじ3
  • 小ねぎ 適宜
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作り方

  1. 1

    【鶏もも肉】は耐熱皿に入れて、【酒】【塩】を振ってラップをかけ、電子レンジで3分チンしたら、汁ごとフードプロセッサーでペースト状にする。

  2. 2

    1.をボウルに入れ、【生クリーム】【ホワイトソース】を加え、【塩】【胡椒】で味付けし、電子レンジで2分チンする。

  3. 3

    冷めたら、【たまねぎ」を加えて、器に盛って、小ネギを散らしてデキアガリ

コツ・ポイント

瓶詰めのを買った方が安いのかもw 
全量で約470kcal

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まゆりな
まゆりな @cook_40012878
2000/09/28 10:49に公開
やっぱり料理は大事な人に作る物!と、あらためて思う今日この頃。あの人の笑顔が見たい('-'*)作るなら、イタ飯(死語)と中華料理。食べるのは、イタリアかインド料理が好きです。
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このレシピのキーワード

ホワイトソース 鶏もも肉 生クリーム 酒 こねぎ 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17319900
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