手羽先のマーマレード焼

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moba @cook_40013263

コラーゲン豊富な手羽先。でも、ちょっとグロテスク。

手羽先のマーマレード焼

コラーゲン豊富な手羽先。でも、ちょっとグロテスク。

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材料

2人分
  1. 手羽先 5ケ
  2. マーマレード 大さじ1
  3. しょうゆ 大さじ1
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. レモン 1ケ
  6. ローズマリー 1枝
  7. ジャガイモ 1ケ

作り方

  1. 1

    ボールの中に手羽先、マーマレード、しょうゆ、オリーブオイル、皮をむいて輪切りにしたレモン(気にならないなら皮付きのままでもよい)、ローズマリーを混ぜて20~30分なじませます。

  2. 2

    手羽先をお皿などに並べ、ボールの中身も全部いれます。オーブン210度で15分程度焼きます。適当な大きさにカットしたジャガイモも一緒にいれました。オーブンからローズマリーのいい香りが漂います。

  3. 3

    焼き上がりはこんな感じ。このままテーブルに運んでもOK。

  4. 4

    お皿に盛り付けて、できあがり。ジャガイモ、ゆでた枝豆、ニンジンの葉っぱをそえました。

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