チキンピラフ・スクランブルエッグのせ

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comet @cook_40012530

オムライスが面倒なので、スクランブルエッグをのせました。
このレシピの生い立ち
4人分のオムライスを作るのはとても大変なので思いついたもの。

チキンピラフ・スクランブルエッグのせ

オムライスが面倒なので、スクランブルエッグをのせました。
このレシピの生い立ち
4人分のオムライスを作るのはとても大変なので思いついたもの。

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材料

4~5人分
  1. 3合
  2. バター 大さじ2
  3. タマネギ(粗みじん切り) 中1個
  4. ニンジン(粗みじん切り) 小1本
  5. 鶏肉(1cm角) 150g
  6. 540cc
  7. ○塩 小さじ1(5g)
  8. ○酒 大さじ1.5
  9. トマトケチャップ 100cc(120g)
  10. コショウ 少々
  11. グリンピース(塩茹) 30g
  12. スクランブルエッグ
  13. 6個
  14. ●バター 大さじ2

作り方

  1. 1

    米は洗ってザルに上げ、30分以上置く。

  2. 2

    ○印の調味料を鍋に合わせ、塩が溶ける程度に温める。

  3. 3

    北京鍋にバターを熱し、タマネギ、ニンジンを焦がさないように中火~弱火で炒める。タマネギが透き通ったら、鶏肉を入れ、色が変わるまで炒める。

  4. 4

    (1)の米を入れ、米が熱くなるまで、中火で炒める。炊飯器に移す。

  5. 5

    (2)のお湯、トマトケチャップ、コショウを入れ、ひと混ぜしたら、炊飯器のスイッチを入れる。

  6. 6

    炊飯器のスイッチが切れたら、15分程度蒸らし、グリンピースを入れて混ぜる。

  7. 7

    皿に盛り付ける。

  8. 8

    ●印のバターと卵でスクランブルエッグを作り、上から載せる。

コツ・ポイント

薄焼き卵で包めば立派な「オムライス」。

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魚大好き!野菜大好き!魚屋さんから届く食材を、美味しく食べ切る工夫を考えるのが楽しいこの頃です。日記は↓に掲載中。http://tuna.exblog.jp/
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