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鶏肉の中華風オーブン焼き
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鶏肉の中華風オーブン焼き-レシピのメイン写真

鶏肉の中華風オーブン焼き

comet
comet @cook_40012530

ショウガ、ニンニク、八丁味噌の風味が一緒になって美味しくなります。

このレシピの生い立ち
フライパンで大きな肉を焼くと、火の通りにムラが出来てやりにくい。オーブンで焼くと余分な脂が落ちて香ばしいので最近はこの方法がほとんどです。

ショウガ、ニンニク、八丁味噌の風味が一緒になって美味しくなります。

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フライパンで大きな肉を焼くと、火の通りにムラが出来てやりにくい。オーブンで焼くと余分な脂が落ちて香ばしいので最近はこの方法がほとんどです。

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鶏肉の中華風オーブン焼き

comet
comet @cook_40012530

ショウガ、ニンニク、八丁味噌の風味が一緒になって美味しくなります。

このレシピの生い立ち
フライパンで大きな肉を焼くと、火の通りにムラが出来てやりにくい。オーブンで焼くと余分な脂が落ちて香ばしいので最近はこの方法がほとんどです。

ショウガ、ニンニク、八丁味噌の風味が一緒になって美味しくなります。

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材料

4人分
  • 鶏肉(モモ) 2枚
  • ○しょうゆ 大さじ2
  • ○酒 大さじ1
  • ○ショウガ(すりおろす) ひとかけ
  • ○ニンニク(すりおろす) ひとかけ
  • ○うちの甘味噌(レシピID:17321282) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏肉は1口大の削ぎ切りにし、○印の調味料を合わせた中に4~5時間以上つける。

  2. 2

    天板にオーブンペーパーを敷き、軽く汁気を切った鶏肉を並べる。

  3. 3

    220度のオーブンで15分くらい焼く。

  4. 4

    (1)の状態でポリ袋に漬け込み、すぐに冷凍保存できる。冷蔵庫で自然解凍するときに味が染みるので、漬け込み時間を取る必要はない。

  5. 5

    鶏肉は切らずに1枚ごと厚みを均等にして漬けこんでも良い。大きいまま、30分ぐらい焼いて切り分けると良い。

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comet
comet @cook_40012530
2001/02/15 13:56に公開
魚大好き!野菜大好き!魚屋さんから届く食材を、美味しく食べ切る工夫を考えるのが楽しいこの頃です。日記は↓に掲載中。http://tuna.exblog.jp/
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このレシピのキーワード

鶏肉 もも にんにく 酒 しょうが

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