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カブの牛乳味噌汁
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カブの牛乳味噌汁-レシピのメイン写真

カブの牛乳味噌汁

comet
comet @cook_40012530

「玉井味噌」で作ってみました。味噌と牛乳で不思議な味…。塩分控えめ、カルシウムはたくさん摂れます。
このレシピの生い立ち
減塩レシピでよくある「牛乳入り味噌汁」。「玉井味噌」のモニターを引き受け、初めて作りました。不思議な美味しさでした。

「玉井味噌」で作ってみました。味噌と牛乳で不思議な味…。塩分控えめ、カルシウムはたくさん摂れます。
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comet @cook_40012530

「玉井味噌」で作ってみました。味噌と牛乳で不思議な味…。塩分控えめ、カルシウムはたくさん摂れます。
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減塩レシピでよくある「牛乳入り味噌汁」。「玉井味噌」のモニターを引き受け、初めて作りました。不思議な美味しさでした。

「玉井味噌」で作ってみました。味噌と牛乳で不思議な味…。塩分控えめ、カルシウムはたくさん摂れます。
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材料

4人分
  • カブ(1.5cm角) 200~300g
  • カットワカメ 4つまみ
  • 白味噌 小さじ4
  • ダシパック 1パック
  • 水 300cc強
  • 牛乳 300cc
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作り方

  1. 1

    鍋に水とダシパック、カブを入れ、沸騰するまでは強火、沸騰したら弱火にし、カブが柔らかくなるまで煮る。煮詰まりすぎたら水を足す。

  2. 2

    牛乳を入れ、味噌を味噌漉しで溶きながら入れる。鍋の周りが軽く沸騰したら出来あがり。決して煮立てない。

  3. 3

    カットワカメを入れたお椀に注ぎ、いただきま~す!

コツ・ポイント

具を工夫すると、意外な美味しさに出会うかも…。

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comet
comet @cook_40012530
2001/02/02 14:15に公開
魚大好き!野菜大好き!魚屋さんから届く食材を、美味しく食べ切る工夫を考えるのが楽しいこの頃です。日記は↓に掲載中。http://tuna.exblog.jp/
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このレシピのキーワード

みそ汁 かぶ ワカメ 牛乳 白みそ

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