梅干し★塩分11%の減塩&マイルド
簡単に出来る減塩梅干しです。
作り方
- 1
ホーローか陶器の蓋付きの容器、内蓋、重石=1.5~2倍の重さを用意する。
- 2
梅は、良く洗って水分をしっかり取りへたを取り除く。青い梅の場合は、一晩水に浸す。(南高梅は、浸さない)熟した梅の方が、ぽとぽとの柔らかい梅に仕上がります。
- 3
容器等全て熱湯消毒する。
- 4
③の後、容器を焼酎で洗う。*カビを防ぐ為。
- 5
ビニール袋の中に梅を入れ、焼酎で洗う。*スプレー容器に焼酎を入れて全体に廻し書けてもOK。*ボールの中でもOK
- 6
⑤の梅を清潔なビニール袋に入れて、2/3の砂糖・粗塩加えて全体になじませる。残りの1/3は、容器の中に入れた時に上からふりかける。
- 7
中蓋をして、重石をし、蓋か置き紙で覆う。冷暗所で保管する。
- 8
2~3日したら⑦の蓋をあけ、白梅酢を、梅ひたひた分以外を、別の容器に取る。★白梅酢は、⑪で利用する為とっておく。
- 9
この段階で完了。
紫蘇を入れず、さらに減塩。
土用干しをすると仕上がりが、可愛いピンク色になります。 - 10
赤ジソは、良く洗って水気を切る。*枝付きの場合は、洗って洗濯竿などに逆さにして乾かしても良い。*サラダ用の水切り器を利用してもOK
- 11
ボールに⑨のしその葉を塩を入れ良く揉む。赤紫の汁が出てくるまで良くもむ。揉んで出てきた汁は捨てる。*梅同様、紫蘇をビニール袋に入れて、半分の塩を加えて良く揉む。アクを流し出して、残りの塩を加えて揉む。◎量が多い場合は、最初だけ、ビニール袋の上から踏むと作
- 12
⑩のシソを充分絞って、⑧でとって置いた白梅酢を加える。
- 13
⑪をなじませると赤い梅酢になる。
- 14
⑫を梅の容器に入れる。
- 15
重石を軽いものに変えて、冷暗所で保存する。
- 16
土用干しをする。7月の土用の頃に3日ほど天日に干す。表面が白っつぽくなるくらいまで。
しそも絞って一緒に干す。梅酢の入った容器も一緒に天日干しする。 - 17
⑮を容器に戻して熟成します。
コツ・ポイント
塩分をぐっと下げました。
何度も作り直して11%まで大丈夫でした。
最近は、紫蘇を入れないので11%の塩分のみ。
減塩の為、容器・梅・手の清潔さがポイントになります。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ











