牛肉と麦のサラダ♪ chyrrypie @cook_40013424 牛肉と麦のサラダ♪ chyrrypie @cook_40013424 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 牛肉ももうすぎり ８０ｇ 塩 少々 こしょう 少々 サラダ油 小１ 押し麦 大３ 大豆の水煮缶 １/２カップ ホ－ルコ－ン缶 大３ きゅうり １本 赤ピ－マン １/２個 カッテ－ジチ－ズ 大３ ☆ワインビネガ－ 大１ ☆しお 少々 ☆こしょう 少々 ☆クミン 少々 ☆コリアンダ－ 少々 ☆カイエンペッパ－ 少々 ☆にんにく（みじんぎり） １/２カケ ☆オリ－ブ油 大３ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 牛肉は１ｾﾝﾁ角に切り、塩、こしょうしてさっと、油で炒める。押し麦は硬めにゆでておく。 2 大豆、コ－ンは水気を切っておく。赤ピ－マン、きゅうりは１ｾﾝﾁの角切りに。 3 ☆マ－クのドレッシングの調味料と材料をさっくりまぜる。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17331189 コピーしました！ chyrrypie @cook_40013424 2001/10/19 10:23に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 家族が「おいしい♪」と言ってくれるのが生きがい！！みんなにも「おいしい！！」って言ってもらいたいなぁ。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ 大豆 缶詰 キュウリ ピーマン にんにく クミン コリアンダー 牛もも 押し麦 似たレシピ その他のレシピ おうちで簡単！旨辛ヘルシー麻辣湯 乳卵大豆小麦粉なし水で抹茶プリン 火を使わずに新じゃがとパプリカのマリネ 鶏皮きゅうり 安い‼️旨い‼️簡単‼️ 塩レモンの塩唐揚げガーリック風味 炊飯器でパンだよ ～お酒のおつまみ～チーズクラッカー♪ 圧力鍋活躍！豚肉のなす入りトマトソース煮 Toffee Bars ┌| ∵|┘ スタバキャラメルのシフォンケーキ └|∵ |┐ パプリカ入りツナサンド★サンドイッチ弁当① きれいな「もみじおろし」 マカダミアナッツのプディング 白菜とえのきの中華スープ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17331189
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