豆乳deクリーミーお鍋

ちーにゃ
ちーにゃ @cook_40014563

豆乳を使ってお鍋といきましょう!!

豆乳deクリーミーお鍋

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材料

4人分
  1. 【お好みの野菜】
  2.  人参・大根・レンコン・白菜・椎茸・ほうれん草など 適量
  3. 【その他お好みの具】 
  4.  鶏むね肉 1枚
  5.  小結白滝 4~8巻
  6.  ウインナー 4~8本
  7.  豆腐 半丁
  8. ◆バター 15g
  9. 【スープ】
  10.  豆乳 500cc
  11.   約600cc
  12.  日本酒 大さじ2
  13.  鶏ガラスープ素(顆粒) 大さじ1と1/2
  14. 粗挽き胡椒(お好みで) 適宜

作り方

  1. 1

    【具を準備する】野菜はお好みの大きさに切る。ほうれん草はレンジ等で下茹でし、水にさらして灰汁を抜く。少し長めに切っておく。鶏肉は薄くそぎ切りにする。豆腐は大きめに切っておく。

  2. 2

    土鍋にバターを入れ、鶏肉の表面にこんがりと焼き色が付くまで炒め、一度お皿等に取っておく(後で煮込むので火が通っていなくても大丈夫です)。

  3. 3

    空になった土鍋に固い野菜を入れ、ひたひたになるまで水を注ぐ。火にかけ、日本酒・鶏ガラスープの素を入れ、野菜に火が通るまで煮込む。

  4. 4

    3に残りのほうれん草以外の具材を入れ(鶏肉も)、豆乳を注ぎ入れる。弱火で5分程度煮込み、鶏肉に火が通ったら、ほうれん草を入れお好みで胡椒を振って出来上がり。

  5. 5

    ※お好みでバターの量を増やしたり、塩をプラスして下さいね。

コツ・ポイント

おまけの食べ方・スープを中鉢にとり、溶けるチーズを入れてレンジで溶かし、パンを浸してながら食べる。(子供が美味しいと言って食べていましたので、よろしかったらお試しあれ。)それから、パスタもいいかも・・・

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