直伝インドクリームチキンカレー★

なゆ
なゆ @cook_40014659

スーパーで知り合ったインド人のママに教えてもらった本格インドカレーなり☆

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材料

2人分
  1. 鶏肉
  2. 鶏肉 骨付きなら6本、もも肉なら3枚程度
  3. 小さじ1/4
  4. クミン( 小さじ1/2
  5. コリアンダー( 小さじ1/4
  6. ターメリック( 小さじ1/4
  7. レッドペッパー( 小さじ1/4
  8. こしょう( 小さじ1/4
  9. カレー
  10. 玉ねぎ 中2個、または大1個
  11. サラダ油 大さじ3
  12. おろしにんにく 大さじ4
  13. おろししょうが 大さじ3
  14. クミン( 小さじ1/2
  15. コリアンダー( 小さじ1/4
  16. ターメリック( 小さじ1/4
  17. レッドペッパー( 小さじ1/4
  18. こしょう( 小さじ1/4
  19. ホールトマト 大1缶
  20. ヨーグルト 大さじ2
  21. 小さじ1
  22. 生クリーム 大さじ3~5
  23. カレー粉 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    鶏肉に下味をつける準備をします。

  2. 2

    骨付き肉なら、切り目をいれておきます。もも肉の場合なら、一口大に切っておきます。

  3. 3

    鶏肉をボウルにいれ、調味料(塩、各香辛料)を加え、良く混ぜて、30分くらいおいておきます。

  4. 4

    カレーの用意をします。玉ねぎはみじん切りにしておきます。

  5. 5

    鍋をあたため、サラダ油を入れる。玉ねぎを加え、色づくまで炒めます。

  6. 6

    おろしニンニクとおろしショウガを加えて、炒めます。

  7. 7

    香辛料(クミン、コリアンダー、ターメリック、レッドペッパー、コショウ)を加えて、炒めます。

  8. 8

    ホールトマトは切っておきます。切ってあるホールトマト缶があれば、何もしなくてOK。

  9. 9

    8のホールトマトを加えます。

  10. 10

    水分を飛ばすように炒め、ペースト状になるまで炒めます。

  11. 11

    ヨーグルトを加え、軽く混ぜたら、鶏肉を加えて、炒めます。(皮面を下にしてね。)

  12. 12

    水200CCを加え、ふたをして弱火で20分~30分煮込みます。(なるべくふたは取らない!)

  13. 13

    鶏肉に十分火が通り、柔らかくなったらふたをとり、生クリームを加えます。

  14. 14

    カレー粉を加え、軽く混ぜます。

  15. 15

    でっきあっがり☆

コツ・ポイント

辛さはチリペッパーで調節してね。

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なゆ
なゆ @cook_40014659
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なゆです☆毎日、カフェ的生活をしてます☆(っていうか、してるつもり。。。)食器にこだわるのも好き。カフェっぽいご飯を作るのも好き。もちろん、デザート作りも大好き☆試行錯誤しながら、素敵なご飯を作ります☆
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